Congruence - (Latin congruens, -ntis - proportzionala, egokia), psikologian: osotasun-egoera; egiazko informazioa jasotzea; hitzartutako ekintzak, hitzezkoa eta ez-hitzezkoa. Kongruentea pertsona zintzoa da, ez gezurretan ikusten dena. Esate baterako, komunikatzen dugunean, barneko errealitatearen kanpoko egoera bateko korrespondentzia ikusi ahal izango dugu. Konbergentzia kontzeptua Carl Rogersek sartu zuen. Ezegonkortasunaren adibide gisa, itxura edo engainua izan daiteke. Hipokresia eta bikoiztasuna nahasten dira.
Konbergentzia teoria
Inkongruentzia bistaratzen duen pertsonak agian ez du konturatzen. Irainak edo estresak gertatzen dira, edo nahasmena gertatzen da. Gizonak une hartan benetan pentsatzen du. Eta hori nabarituko dugu, baina ez ordaindu askoz arreta, ulertu eta barkatzen. Baina pertsona batek deliberatu egiten du engainatzea, maskara jartzen du. Gero tratatzeko modu ezberdinean hasten gara.
Komunikazioan hitz egitea
Kongruentearekin komunikazioa mantendu nahi dut, negozio harremanak izan ditzagun. Haren hitzen egiazkotasunaren ia beti ziur gaude. Ez dakigu zalantzarik gabe bere zalantzak direla eta. Gogoratu zure jarrera ume txiki bati.
Pertsonak susmagarriak tratatzeko, arreta beti kanpoko adierazleei. Sarritan, iruzurgileak ez dira hitzez hitz egiten. Konparatu zer entzun duzunarekin, eta gero adi eta kezkatuko zara. Ondorioz, ez dira engainatu. Kongruentzia printzipioa zintzoa izatea da, bai zeure buruari eta bai besteei. Jendeak inguratzen du. Hau ulertu behar da. Lanbide guztietan, kongruenteak oso estimatzen dira.
Komunikazioan hitz egitea
Egunero geure burua hobetzeko garatu behar dugu. Konploteko pertsona lasai bat bere apartamentuan eta kalean barneratzen jarraitzen badu, inoiz ez du arrakastarik lortuko. Gertakari guztietan geure burua adierazten dugu. Etxean eta familian bezala, lanean eta lagunekin egiten dugu. Saiatu ohitura erabilgarria garatzeko. Horrela, banan-banan, besteek burutzen dituzte lan, txarrak direnak ordezkatuz.
Zure burua hezteko komunikazioa beharrezkoa da. Zintzoa eta garbia. Pertsona horiek konpromisoa hartzen dute, beren burua dute, interesatzen zaie.
Ez da zaila kongruentea izatea. Guztia txikia da. Besteen artean lortu nahi baduzu, hasi zeure buruarekin:
- Lehenik eta behin, beti zure ekintzen eta ekintzen kontu bat eman, hala ere badirudi. Zuk bakarrik ezagutzen diren egoeretan, imajinatu mundu osoan ezagunak direla. Beharbada, orduan uste izango duzu maizago, baina eskala erraldoian, zalantzarik gabe, ez egin akatsik.
- Bigarrenik, geure burua hezteko lortzen badugu, besteei ere argi emango zaie. Eta errespetatu egingo zaituzte eta konfiantza handiagoa izango duzu! Pertsona orok garrantzia ulertzen badu eta helburua ezartzen badu. Lagunek lagun zaitzake. Zintzoa zaitez zeure buruarekin eta besteekin. Zorte on!