Grisa ilegorrikoa

Nola desatsegina, goiz batean esnatu eta ispiluan neure burua ikustean, beste ile gris bat aurkitu. Sentimendu hori, jakina, hogei urte inguruko gazteei ere ezagutzen zaie. Arau orokor gisa, ilea grisa hasten da bere burua adierazten denean pertsona bat helduera doa. Helduen arazoak eta esperientziak erori egiten zaizkio. Ile zuriz jantzitako azalpen bakarra ez bada ere.

Bereziki, ile gris goiztiarren arazoa ilusio egiten die neskek. Neska bakoitzak eder eta gazteak nola begiratu zaintzen ditu. Oso desatsegina da adinekoen arazoei aurre egiteko urte gazteetan.

Emakumezkoen ile gris goiztiarren arrazoiak

Badakizu, ilea koloretakoa da melanina presentzia dela eta. Zenbat eta ildoagoa da ilea. Hala eta guztiz ere, zergatik oraindik oso gaztea eta jendearen energia betea badago, substantziaren garapenean urraketak daude. Adituek arrazoi posibleak identifikatzen dituzte zergatik agertzen den ile grisa:

1. Herentzia . Sarritan haurrek ile grisa gurasoek duten adinaren arabera agertzen da.
2. Strong stress . Ez da sekretu bat edonork traumatismo psikologiko larriak jasaten dituzten pertsonek askotan egun batzuk barru grisa izatea. Nahiz eta, institutuan, lanean edo familian arazoak izan ditzakeen arazo txikiak ile zuri batzuk gehi ditzakegu.
3. Erretzea . Erretzeko arriskuei buruz liburu oso bat idatzi dezakezu, eta beharbada ez. Erretzaileek ohitura hori ez duten pertsonek baino lehenago eta maizago joaten dira.
4. Hainbat gaixotasun . Tiroideoaren guruinaren arazoak, metabolismoa kaltetuta eta zenbait bitamina eta traza elementu falta gorputzean ere handitzen ari da, goizean graying aukera.
5. Alkohola . Alkohola eta tabakoa ondo ahuldu egiten dira giza osasunean.
6. Edariak kafeinatzaileak . Te, kafea, Coca-Cola, Pepsi eta antzeko antzeko edari gehiegizko kontsumoak gorputzean metaboliko prozesu naturalak eragiten ditu.

Ile goiztiarraren prebentzioa

Arrazoiak landu ondoren, ile gris goiztiarra nola aurre egin dezakezu. Lehenik eta behin, beharrezkoa da ohitura txarrak baztertzea, lasaitzea eta bizimodua neurtzea. Emakumeen ile gris goiztiarra erabat justifikatuta dago emakumeek gizonezkoak baino zirraragarriagoak direla eta bizitza larriko erronkak bizi dituztela. Hala eta guztiz ere, iritzi ezagunari jarraitzen hasten bazaio "Guztia gertatu ez dena hobe da", bizitza gero eta errazagoa eta lasaiago bihurtuko da.

Ile gris goiztiarra prebenitzeko, honako ekintza hauek ere behar dira:

• Aldian-aldian, zure ile mingotsa maskarak elikatzen eta scalp masajeak egiteko;
• Hasi kirol eta, oro har, bizimodu aktibo bat eraman;
• alkohola, kafea eta zigarroak uztea;
• pentsatu eta agian zure dieta dieta orekatua aldatzeko;
• kontraste dutxa, bainu eta masaje gelak bisitatu.

Ile goiztiarraren tratamendua

Ilearen buruan, aurpegiko larruazala bezalakoa, osasunaren adierazlea edo gorputzeko edozein arazo. Ile gris ilunaren tratamenduari buruz hitz egiteaz gain, kontuan hartu behar da kausa zehatza medikuei bakarrik jar diezaietela. Hortzetan garatzen diren cariesek ile gris itxurak sor ditzakeenez, gorputzaren azterketa osoa egiteko beharrezkoa da. Gorputz prozesuan hautsita dagoenaren arabera, zein bitamina falta diren eta organoek ez dutela behar bezala funtzionatzen, medikuak beharrezko tratamendua eskatuko du.

Ilargi ilun goiztiarra kentzeko moduari begiratuz gero, ahalik eta azkarren pentsatu beharko zenuke. Horregatik, orduan eta zailagoa izango da hori konpontzeko arazoa. Etxean tratatzeko metodo nagusiak ondorengoak dira:

1. Elikadura osasuntsua zaharberritzea. Kobrezko dieta osatzeko eta gatza eta kafea baztertzeaz gain.
2. Odol zirkulazioa hobetzeko masaje masiboa.
3. Belarra, tipula, marrubia, aza, mugurdia eta gerezi zukua scalp-era sartzen dira.
4. Ilargi iluna beldurtuta eguneratzeko. Hala ere, puntu honetan desadostasunak daude. Aditu batzuen artean, irribarre kontrajarriak daude ilea grisa ateratzeko edo ez egiteko.