Emakume gehienek bizkarreko mina txikitzen dute menstruazioarekin. Praktika medikoan, fenomeno hori definitzen duen terminoa ere badago - mina irradiatzea. Baina ez kezkatu asko, arazo bera baldin baduzu, emakume helduen% 80 aurre egiten du eta hori nahiko naturala da. Gaixotasun menstrualak baino lehen gertatzen ohi da edo ez du beheko bizkarra ateratzen, baina mina gorputzaren beste atal batzuetan ere erantzuten du. Baina, zorionez, gaur egun, mina hausten duten drogak daude. Era berean, kentzeko masaje laguntzarekin ere egin dezakezu.
Zergatik hil egiten da loin menstruation aurretik?
Arrazoi asko daude mina eragin dezaketenak:
- Obulutegietan gertatzen diren hanturazko prozesuak, umetokian edo cervixean;
- umetokian okertu edo kurbatu pelbisa txiki batean;
- miomasak (odola isurtzen du eta umetokian muskulu-ehunaren tamaina handitzen du);
- genitalen infekzioa, umetokian soldadura bat eragiten duena;
- barruko barruko gailu baten presentzia;
- hormonaren maila aldatzea (umetokian kontrakzio handia sortzen du);
- herentziaren.
Edonola ere, menstruazioaren aldian zehar bizkarreko mina egiazko kausa identifikatzeko, adituen kontsulta beharrezkoa izango da.
Mina txikiagoa izateko bizkarreko mina saihesteko, medikamentuen erabilerara jo dezakezu, hots painkillers. Baina merezi du minaren aurkako metodo honen desabantaila dela mina botikak ez dutela minaren kausa arintzen, mina tristatzen dutela beheko bizkarrean. Hori dela eta, ez erabili inolako botikak, hurrengo ovulationean mina itzuliko baita. Arrazoiagoa izango da zure organismoak hobeto ezagutzeko eta menstruazioan bizkarreko minaren benetako kausa agertzea. Ondoren kontrolatzen ikasiko duzu eta mina kentzeko painkillers hartu gabe.
Jakina, menstruak minak baino lehenago loin egiten badu, hobe da analgesiko edo pilulen pilula bat berehala hartzea
Mina ez baduzu hainbeste traba egiten, beste era batera aurre egin dezakezu. Esate baterako, aplikatu ur beroa botatzeko edo ur epeletan botila bat urdailera, umetokian odol-fluxua handitzeko laguntzen du eta, ondorioz, espasmoak mina murrizten du. Itzuli menstruation masaje ere mina erremedio eraginkorra da. Eremu mingarria erlojuaren orratzean egiten da.