Fitonyashki ez dago, edo sare sozialetan nola engainatzen gaituzten.

Instagram kirolen argazkiekin begiratuz gero, inbidia berdea duten argazkiak biltzen badituzu, kuboak prentsan egunero kontatzen dituzunean eta ehunka aldiz blogaren aholku "motibagarria" berrikusteari esker, post hau zuretzat prestatu dugu!

Egun horietako bat, mundu osoko fitness entrenatzaile ospetsuenetako bat, Anna Victoria-k "fitonjashek" guztien esposizioa erabatekoa erabaki zuen, soinu sareetako atleta idealak hiru osagairen konbinazio arrakastatsua izateagatik soilik deitzen zutenak: eskortzea, argia zuzentzeko eta pose!

Neska, mundu osoko 1.3 milioi harpidedun baino gehiagok miresten duten kirol inprimakiak argazkiak partekatzen ditu Instagram-n bere orrialdean, 2 minutu desberdinetako filmekin argazkiak ateratzeko:

Horrela ikusten dut% 1eko denbora, baina gainerakoa% 99koa da!

Anna Victoria-ren arabera, "errebelazio" film bat behar zen neska idoloak asmatuz, ikusi eta irakurtzen zutenei konfiantza eginez eta gorputzarekin maitasunean maitemindu zitzaizkion, eta horregatik arrakasta izango dute:

"Nire argazki guztiak maite ditut, onak eta txarrak. Zein angelutan hartzen dute kontuan, gure balioa ez da aldatzen. Bai, zahartzen ari zait, eta tarte markak eta zelulitisa ditut. Baina ez dizut barkatuko haietarik edo lotsatu egingo ditut. Onartzen ditut. Nire bizitza inportatzen dute ... "

Anna Victoria-k esan du bizitza errealean izar fisikoak ez direla pertsona arruntetatik bereizten, eta argazkietan ere "argazkigintza jaitsiera" gabe argazkiak ezin hobeak dira itxura arrakastatsua, eskema egokia eta argiztapen egokia lortzeko.

Ikus dezagun eraldaketak azaltzeko beldurrik ez duten nesken ausardia?

1. Oraindik ere uste duzu argazki hau "aurretik" pisua galdu duela eta "ondoren" dela?

2. Ez ahaztu gauza garrantzitsuena? Zuzena - angelua, pose eta argia!

3. 25 urteko Elle aldizkariaren tamaina "plus-sais" Elle aldizkariaren "plus-sais" tamaina erakusten du. Margolariaren bolumena erakargarriagoa bihurtzen du argazkilaririk gabe.

4. Uste duzu zure begiak?

5. Aurreko zuriak, pelbisa atzera eta zifrak, inoiz gertatu ez zen bezala ...

6. Alas, urdaila behar marraztu behar da, nahiz eta fitness guru bat zara!

7. Bide batez, argazki horien artean, aldea ez da minutu pare bat baino gehiago!

8. Eta hauen artean ez da segundo pare bat baino gehiago!

9. "Hiru seme-alaba naiz eta horixe da nire bigarren 30 eraldaketa itxura!"

10. Uste duzu pantimedek lagundu zutela?

11. Ez ezazu pisua galtzeko emaitzarik bilatzen. Argazkiak hauek dira ... banan-banan!

12. Ez duzu sinesten, baina argazki horien artean, aldea 2 minutu besterik ez da!

13. Mantra berria errepikatzen dugu: pose, argia eta kamera angelua!

14. "Besteek bezala, sabelaldeko distentziarekin nago. Baina inplikatuz gero, dena ondo dago ".

15. Eh, neskak, baina mutilak uste zenuen ...

16. Fitness blogger Emily Skye-k errebelaziozko flash mafia onartzen zuen!