Zenbat aldiz, kanalak aldatzeak, telebistako ikuskizun arrunt bat topatzen dugu, non parte-hartzaileek, makila magiko baten uhin bat bezala, saguaren grisetik margotutako edertasunetara pasatzen dute? Zirraraz, itxi, emozioen extravaganza eta heroiaren pentsamenduak miresten, dena dena desberdina izango da. Hilabete bat geroago, neska bera ikusten dugu, baina bere ohiko moduan: makillajea, jantzitako jeans zaharrak, jertse bizidun bat eta orrazkera antzeko itxura patetikoa. Zergatik gertatzen da hau?
Zure burua zentratu
Horrelako ikuskizunetara iristea, bizitzak nabarmen aldatuz gero, emakumeek sarritan ahaztu egiten dute, edo ez dakite arazoaren giltzarria buruan dagoela. Askoz errazagoa da bizitako estilista, makillajea, moda-kritikariak eta baita zirujauak konfiantza izatea, eta gero auto berri bat lortzeko. Arrazoi bakarra da zure "I" lan arduratsurik gabe alferrik. Jakina denez, gure gorputza atzerriko, printzipio beraren eta emakumezkoen psikea baztertzea da.
Oso erraza dirudi - denbora pixka bat igaro ondoren, zure armairuan aldaketa handiak egin ondoren, telebistako heroinetako berraragitze ikusgarriak ikusten dituzunean, erritmo bizkorrak oso azkar pasatzen dira eta "distiratsua" da, "ezer ez dut jantziko" , "Gona hari oso lodiak ditut", "Ez dut janzteko jantzi".
Ilusioa da, zalantzarik gabe, aldaketaren oinarririk onena, baina autokonfia eta ekintza-sekuentzia garbi batek babestu behar du. Helburua edozein gauza izan daiteke: maite duzun gizon bat harritu edo bat lortzeko, nahi duzun zure izar gogokoena bihurtu nahi baduzu, zure jarrera zeure burua talde batean aldatu, edo, besterik gabe, bihurtu femeninoa eta, Marilyn Monroe, Marilyn Monroe ezaguna, "ez kezkatu, baina kezkatu".
Nola lan egin zeure buruari?
- Ispiluan begira, objektiboki ebaluatu, arreta itzazu zure gabeziak eta bertuteak. Gehiegizko pisua zure zinpeko etsaia bada eta eguneroko bizitzako zailtasunak badituzu, ez saiatu gezurrezko esfortzua justifikatzeko "zuk zeuk maite duzulako" esaldia ezabatzeko. Azken finean, ez duzu inor gezurra izan, zeuk izan ezik, eta hori hobeto eta modu konbentzituan dagoela jakingo bazenu, hasi oraintxe bertan. Ez dieta zorrotzak eta gimnasio batekin, emakumeentzako yoga egiteko , dantzatzeko edo igerian ditzaten, eta prozesua ez da atsegina izango, baina emaitzak ez dira datozen.
- Pamper yourself. Lortu doitzeko, manikura ederra egin, maskara elikagarri bat aplikatu, makillaje-aukera ezberdinak probatu eta egokiena aukeratu, zaletasun bat egiteko denbora hartu. Horrela, eraldaketa prozesuak aparteko atsegina emango dizu eta emaitzak denbora luzez konponduko dira eta norberaren hobekuntzara bultzatuko zaitu.
- Bisitatu ile-apaindegia. Ez zenuke muturreraino presarik eta erradikal aldaketak hasi behar dituzu. Gogoratu berriro zeure burua ezagutzera, eta, beraz, ametsa luzaroan moztu egin beharko zenuke, maisuarekin kontsultatu aurretik.
- Utzi emozioak irteten. Zeure zukuari itsatsita, pertsonaren zapalkuntzaz arduratzen zara eta beste batzuek "whipping neska" gisa hautemateko aukera ematen dute. Ireki mundua eta etsaiei begiratzea. Ez izan beldurrik haiekin harremanetan jartzeko, azken finean, sarritan, egia bihurtzen da haien erasoak babes-metodo bat besterik ez dela, eta tete-a-tete elkarrizketa batean pertsona baten arima ez duzula aurkitu ahal izatea.
- Bildu aldizkariaren estereotipo liburua kentzeko, zeuk maitasunarekin arropa garestien bidez hasten denaren arabera. Eder arropa - hau da, zalantzarik gabe, garrantzitsua da, baina inork ez du elite marka multzo batzuk erosi ahal izateko aurrekontua kolpe bat sentitu gabe. Aukeratu arropa, eserita figura batean eserita, aholkulari plazer lagunduko dizu. Utzi kita bat, baina kalitatezkoa eta, beharbada, pixka bat lotsagabea.
- Ez ezazu armairuaren abruptly aldatu. Aldatu momentu-bultzaden eraginez, eta, denborarekin, koloreak zehaztugabeko jantzi solte zaharren ordez, begirada berriak eta atseginak hartuko ditu.
Gauza bakarra ez da ahaztu behar. Zure ustez 100% bakarrik erosten duzu eta hori jakitea ez dela gertakari jakin bat itxarongo. - Shoes. Emakume bat, badakizu, ez da asko gertatzen. Irizpideak sinpleak dira:
- erosotasuna:
- estetika;
- garrantzia.
Hemen, Marilyn izeneko mundu ospetsuaren beste izen bat aipatu behar da: "Eman emakumea zapata pare bat stilettosekin eta mundu osoa konkistatuko du!"