Bularrean mina haurdun dauden seinale seguruenetariko bat da, haurdun dauden emakume ia guztietan agertzen dena.
Zergatik bularreko minbizia haurdun dauden emakumeetan?
Nulliparous bularreko bularrak gutxi guruin ditu, eta guruinaren ehunaren beraren ez da nahikoa garatu. Haurdun dagoen emakume baten bularra hasten da progesterona (haurdunaldiko ohiko ikastaro bat eskaintzen duen hormona bat) eragina pean garatzeko. Gainera, haurdunaldiko lehen hiruhilekoan, prolactinaren sintesia areagotzen da, hamarretik gora igo da eta bere eragina du bularreko berreraikuntza haurdunaldiko lehenengo 12 astetan aktiboki abian jartzen dena. Glandulazko ehun gehiago agertzen dira, gihar-ehunek gantz eta glandularrarekin ordezkatzen dute. Ikusmenez, emakume haurdun baten bularrak swells, tamaina handitzen du, nipples ilundu da, eta nahiz eta venous sare bat ager daiteke: bularra pixkanaka berregin da guruinek esnea ekoizten hasten direnean.
Emakume guztietan, aldaketa horiek modu ezberdinetan eta lerro ezberdinetan egiten dira. Batzuetan, emakumeak haurdun daudenean bularreko minak jartzen dituen galderari buruzko galdera da; emakumezkoek ez dute erantzuten, batez ere lehen elikadurako minarekin alderatuta. Baina ez baino gehiago, nola bularra haurdun dauden emakumeak mina, bularra mina antza menstruation agerpena aurretik. Bularraren palpazioa gogortzen eta mingarria da, nipple presioarekin, askotan haurdunaldiko bigarren zatian, kolostroaren (likido zurixka gardena edo zurixka) tantak hasten dira .
Haurdunaldian lo egitea - zer egin?
Lehenik eta behin, bularrean mina murrizteko, barruko arropa berezi bat lagun dezake. Horretarako, haurdun dauden emakumeak gomendatzen dira emakume haurdunentzako sarraila berezi baterako. Ez baduzu arropa mota hau, azpiko arropa hauek aukeratu behar dituzu:
- ez da estutu behar bularrean, nahikoa zabal eta erosoa izan;
- ez dute "hezur" eta jostura sendoak;
- bularrean altxatzea, odolaren zirkulazio normalaren laguntzaz;
- material sintetikoak ez diren sintetizatuak izan behar dute;
- Bularra hazten den heinean, aldatu tamaina egokira.
Haurdunaldian bularrak modu egokian eguneroko tratamenduak ur epeletan biltzen dira, baina larruazala zaintzeko produktuak ez dira gehiegizkoak. Ez mastitisaren prebentziorako bularra gehiegi kentzeko.
Colostrum asko badago, alfonbrak berezietan jartzen dira, eta horrek xurgatuko du, aldian-aldian aldatu behar dira.
Bularreko masaje haurdun dauden emakumeentzako mugimendu zirkularrak ere baliagarriak dira: odol-hornidura hobetzen du eta mina arintzen du.
Gehienez 12 asteko bularkeria mina, normalean, txikitu edo pasatu. Mina ez bada pasatzen edo indartsua izaten jarraitzen badu, bularrean tokiko zigiluak daude, bere kolore aldaketak, purulentea edo spotting - kontsultatu medikuari berehala.