Zer da mastoptosa?
Horrela, espezialistek edoskitzeari deitzen diote. Medikuak ptosis maila zehaztasunez zehaztuko du, baina emakumea bere burua saiatuko da.
Lehenik eta behin, azpiko besaulki bat aurkitu behar duzu. Hortaz, burdinaren eranskinaren linea deitzen zaio. Ptosis da giltzurrunetako ehunen beherakada tarte honen azpitik. Normalean, nipple lerroaren gainetik egon behar da. Beheko aldean horri dagokionez, mastoptosi maila indartsuagoa izango da eta, beraz, zailagoa da arazoa aurreztea.
Mastoptosiaren kausa
Badira zenbait mutazio guruinaren gabeziak eragiten dituzten faktore batzuk:
- Adina aldatzen da. Zahartzea prozesu fisiologikoa da, emakumeek 40 urtetik 50 urte daramatzate ptosis.
- Genetika. Herentzia prozesu metaboliko batzuei eragiten die, bularreko elastikotasunaren arduradunak.
- Atzeko hormonaren aldaketak. Aldaketa esanguratsuak ugaltze guruinetan emakume haurdun eta lactating gertatzen dira. Bularra isurtzen du eta edoskitzea bukatu ondoren, azala eta muskuluak flabby izaten jarraitzen du. Egoera okerra da amagandiko edoskitze antolatuarengatik.
- Mammary glanden tamaina. Bular zintzilikariak txikiak baino txikiagoak dira. Hau da ligament aparatuaren berezitasunak direla-eta. Ezin du beti bular handiak eduki.
- Postura okerra. Sarritan gertatzen diren emakumeei gertatzen zaie, denbora luzez eserita egon behar dute.
Nola zintzilikatu bularrak kentzeko?
Arazoak konpontzeko lagungarri diren hainbat metodo daude.
Kosmetika produktuak
Dendetan kremak, lozioak eta maskarak aurki ditzakezu, larruazalaren tonua ematen laguntzeko. Droga hauek ez dute eragin nabarmenik ematen, baina prebentzio onak dira. Era berean, hormonen artean funtsak daude. Glandula ehunen kopurua areagotu egiten da, erabilera zehar, bularra pixka bat handiago bihurtzen da.
Etxeko maskarak
Kosmetika batzuk prestatu ditzakezu zeure buruari:
- Gazta-maskara. Beharrezkoa da cottage gazta 150 gr inguru edukitzea, 100 g krema garratza eta 30 g eztiarekin. Nahasketa bularra ordu erdi daramala aplikatu eta ur epeletan garbitu.
- Okela. Ur gezako 200 gramoko flakes bat bota behar duzu. 20 minutu igaro ondoren, nahasketa gorputzean aplikatu eta ura garbitu.
- Patata maskara. Patata zurituan egosi behar da garbitu, xehatu, 40 ml ekilore olioa gehitu, 20 gramo krema eta eztia.
Etxeko wraps
- Oliba. Ur-bainu batean oliba olio pixka bat berotu behar duzu. Ondoren, gazta moisten dute, jarri bularrean. Hortik aurrera, zona hau polietilenarekin nahastu dezakezu. Olioa zahartzea saihesten du eta azalean berritzeko prozesuak estimulatzen ditu.
- Algasekin. Itzulketarako behar duzu:
- kelp (farmazia batean eros dezakezu) - 100 gr;
- ura - 1 l;
- limoi olioa - 100 gr;
- buztinezko kosmetika - 100 gr.
Lehenik eta behin, algak urarekin isurtzen dira eta 2 ordu inguru irauten dute. Ondoren, gehitu olioa eta buztina. Nahasketa hau bularrean aplikatu behar da, estali polietilenoa eta eskuoihal batekin. 30 minutu igaro ondoren, konposizioa garbitu egin behar da.
ariketak
Erregulartasunez entrenamenduak itxura hobetzen lagun dezake. Aipatzekoa da ariketa hauek.
- bultzaka (solairuan edo bankuan izan daiteke);
- dumbbells-ekin ariketak;
- luzatu besoak bularrean eta estutu zure palmondoak.
masajea
Jarraitu hatzekin mugimendu zirkular bigunekin. Ona da auto-masajea uztartzeko kontraste dutxa batekin.
Salon prozedurak
Espezialistek zuzenketa metodoak eskaintzen dituzte:
- Mesoterapia - kolagenoaren sustapena bideratzeko prozedura.
- hutsean masajea;
- Thermolishing, mikrouhin terapia, muskuluak indartzeko eta larruazalaren egoera hobetzeko laguntza.
Interbentzio kirurgikoa
Mastepexy deritzon erradikal efektu bat emateko gai den metodo bakarra da.
Kasuan kasu jakin batzuetan mastoptosiaren arazoa edozein adineko emakumeei eragingo die. Nahiz eta neska gazteek bularrak zintzilikatzen dituzte. Gorputzaren zaintza, gaztetan ariketa beharrezkoa da.