Beldurra bizitza osorako laguntzen digu, azterketa, lehen data, negozio-bilera garrantzitsu bat edo parapeto saltoa. Ezagutzen duzunez beldurra beldurra duten hormonen ekintza azpian dago. Horietako bat adrenalina da.
Hormona beldurra adrenalina
Adrenalina beldurra duen hormona da, adrenaleko guruinek ezkutatzen dena, odolean sartuta eta borroka eta hegaldiaren erreakzioa eragiten dutenak. Izan ere, adrenalina beldurra eta burmuineko erreakzio erreakzioaren errepresentazio material gisa hartu behar da kontuan. Bere kontzentrazioa aldiz estresa, mina eta arrisku irmoa handitzen da. Oro har, beldurra duen adrenalina hormona muturreko egoeretan jarduten du. Une honetan pertsona batek haserrea, beldurra , amorrua, haserrea eta erasoak jasaten ditu. Eguneroko bizitzan adrenalina beharrezkoa da guretzat, arriskuak beldur ez ditugula, ez gara amore eman, bizitzeko zailtasunak erraz aurre egin eta arazoak aurre egiteko trebeziaz mobilizatzen ditugu.
Afektu sendoekin, kanpoko esperientzia emozional biziak agerian jartzen direnean, elkarteen urraketa bat dago, kontzientziaren hodeia. Beldurra emozionalaren lehenengo gauza, gorputzak izoztu egiten du eta jarraipenaren zain dago eta beldurra hasieran sortzen diren ikuspegiak oroimenean gelditzen dira denbora luzez. Afektibitatea bihotz taupaden bizkortasunean, ikasleen dilatazioan eta arnasketa eta zirkulazioan aldaketa sendoak agertzen dira, eta askotan sarritan murgiltzen dira eta, kasu batzuetan, heriotza ere bai.
Kontuan izan behar da beldurra duten hormonek pertsonaren osasun fisiko eta emozionala ez ezik, lesioak edo shock egoeretan laguntzen dutela. Eguneroko bizitzan, erreakzio horiek eraginkorragoa izan ohi dute, beldurra hormonen askatzea sistema guztien tonifikazioa baita: kardiobaskularra eta arnasa digestioarentzat
.