Osagai osagarrien sarrera oso garrantzitsua da ama eta umeen bizitzan. Haurraren urdaileko leuna izango da landare-pureak. Ez dute gorputz gainkarga egiten, erraz digeritzen dira eta bitaminak gehiegi saturatzen dira.
Umea 5 hilabetez baino lehenago elikatu behar da. Oso ona da edoskitze hori mantendu baduzu puntu honetara. Haurra produktu berriak jasateko errazagoa da - nahastu bularreko esnea purean. Ez gehitu espeziak eta gatza, eta arretaz bota ezazu iragazkortasun fin baten bidez.
Barazkiak elikadura hasteko?
Zerrenda honek luretako barazkien sarrera ordena adierazten du:
- zucchini (5-6 hilabetetan sartzeko);
- barietate argiaren kalabaza (5-6 hilabete);
- azalorea, brokolia, buru zuria (5.5-6 hilabete);
- patatak (6 hilabetetik aurrera);
- azenarioak (6 hilabetetik aurrera);
- beets, turnips (6,5 hilabete);
- kanpai piper berdea (7 hilabete).
Nola elikagai osagarriak barazkiak prestatzeko?
Sektoreko produktuak hobetzea komeni da elikagai osagarrietan sartzeko garaian. Pare bat edo labean egosi behar dira labean, hau ezinezkoa bada, irakiten dezakezu. Osoa edo pieza handietan irakiten egon behar duzu, beraz, bitaminak eta mineralak gehiago gorde ditzakezu, ura bota arte eta prestatu arte prestatu arte. Ez ezazu luzeegia.
Nola lure barazkiak aurkeztu?
Pixka bat pixka bat hasi behar duzu.
Lehen elikagai osagarrietarako barazkiak freskoak, iraunkorrak eta unprocessed kimiko prestakinak izan behar dute. Hobe da zure lorategian edo zure konfiantzako pertsonez hartu.