Telebistarako pantailan izugarri gustatzen zaizkizun izarrak eta erakargarriak dira. Badirudi zortea izan zirela eta naturak zizelatuak zituela. Hala eta guztiz ere, izar askok emaitza bikainak lortzeko ahalegin handia egin behar dute.
Amanda Seyfried - biografia, pisua, altuera
Amanda Seyfried 1985ean jaio zen Pennsylvanian. Haur gisa, ez zuen gustuko bere itxura, aktoresa bere buruari gogorarazten die bere burua hortz eskuetan jositako neska bat bezala. Hala eta guztiz ere, bere auto-zalantzarik ez zuen haurtzaroan eredu gisa lan egitea eta Francine Pascal liburuaren azalean agertzea eragotziz. 11-18 urte bitarteko epea, bere aitormen arabera, bere bizitzako garai beldurgarriena izan zen: nerabeak etengabe estresatu eta murriztu egin behar izan zuen. Lan eta soldatekiko interesa estimatua, gehienetan, gozokietan gastatu zen. Dagoeneko 15 urte, Amanda bere "zurrunbilo" lehenengo filmean "Star gidaria" antzeztu zuen.
Amanda Seyfriedren altuera 161 cm-koa da gaur egun, 49 kg-ko pisua mantentzen duen bitartean. Neska pentsatzen du bere laguntzarekin lagundu zuela eta bere karreran lagundu zuela - trinkoagoa balitz, ez zuen paper asko lortuko, "Mamma Mia" musikalean ere!
Irakurri ere- Amanda Seyfried: "Konfiantzazko gutxiago bihurtu nintzen, baina oraindik ona dela uste dut"
- 15 ospetsu, Princess Disney-en papera hobekien egokitzen dena!
- 10+ izarrak, zeinaren intimo argazki hackerrak Webean argitaratu baitzituen eta mundu guztiko zorigaitzak!
Altuera eta pisua Amanda Seyfrieden parametro idealak dira
Amandak ez du bere erakargarritasunaren sekretuak ezkutatzen:
- nahia aldatzea eta xarmagarria ikustea;
- iraunkortasuna, eta hori gabe ezinezkoa da emaitza lortzea;
- Tenplu argia zailagoa eta estresagarria izaten laguntzen du;
- ordutegi estua, janari goxoa ahaztu nahi baduzu;
- dieta zorrotzak eta prestakuntza indartu.
Amanda Seyfriedren irudiaren egungo parametroekin - altuera eta pisua, dotorea, miniaturazkoa eta garbia dirudi. Baina etengabe arduratzen da bere burua:
- Egunero yoga eskolak, pilates, ballet, eta gutxienez 45 minutu irauten zuen. Harrituta gelditzen direnentzat, momentu honetan, izarrak dioenez, ballet-estudioa ez da etxetik urrun, eta yoga bere bizitzako zaletasun izugarria bihurtu da, beti 30-40 minutu izango baitira.
- Goizean lasterka, zaldi bat zaldiz, txakur batekin oinez. Amanda-k bere txakur maitearen goizeko jogging-a eta txakurrak uztartzen ditu, ezohiko maitasun bat bizi duen zaldiari, eta ez du inolako animaliarik komunikatzeko aukerarik.
- Elikagai gordinak gustuko ditu, noizean behin dietak elikagai eta labean, gazta eta gozokietan sartzen dira. Aktoreak onartzen du gosaltzeko espinakak, bazkariak eta afariak ez direla hain goxoa, baina tratatzen du lasai, lanbidearen kostuak hartuz.
- Goizean barazki-koktel bat edaten du beti. Energia berriz kargatzen laguntzen du eta egun osoan indarra ematen dio.
| | | |
| | | |
| | | |
