Kilogramo pare gehigarri bat galdu behar duzula sentitzen baduzu, zaila izaten da jateko tentazioa aurre egiteko, gizon eta emakume bakarreko begirada bat begiratzea.
Indarra ahultasunera aurre egin behar izan zuten, urdaila erruaren punturaino bete eta emaitza izugarriak lortu zituzten. Gehienak ez dira ezagunak: gizonezkoen eta galtzontzien ohiak armairuaren erabateko aldakuntza izan behar zuten, pisu galtzearen ondorioz, jadanik galtzak zeudela hanka batean sartzeko. Beharbada pertsona batzuek maitasun gabeko maitasun honetara eraman zuten, norbaitek lagun hurbil bat zeukan eta norbaitek erabaki zuen: "Nahikoa!". Beraz, ikus dezagun zenbat gantz galdutako gizon horiek galtzen dituztela.
1. Mendiko gizona 92 kg-ra jaitsi da 2 urtez. Ez du aitortu besterik ez!
2. Eta katua ere: 12 kg zen, 7 izan zen.
3. "160 kg pisatu nuen, diabetesa, hipertentsioa eta mina jasan zuten orekan. Urtero 80 kg jaitsi ditut, astean 7 egun kirolak egiten eta osasuntsu naiz! "
4. Irudi hauen artean hiru urte. Oso zaila da imajinatzea, baina emakume honek 272 kg pisatu ditu! Orain pisua 104 kg da. Beraz 2.5 aldiz baino gehiago galdu zuen!
5. 90 kg-ko minus 2 urte! Bai, soineko hau beste emaztega bat ere egon liteke.
6. Eta hori lerdena, zeinen pisua 65 kg-koa izanik ere, orain dela gutxi emakume gantzua zen eta 111 kg-koa baino gehiago pisatu zuen.
7. 2012an, 138 kg-ko pisu osoa duen neska gazte batek ia neskek ez zuten arreta handirik izan. Baina berak zaintzea erabaki zuen, dieta bat lortu eta serioski joan zen kirolarentzat. Aurpegiaren emaitza: 2016ko auto-buru lasaia, 75 kg-koa eta tronpa eder bat du.
8. Neska horrek pisua galtzen duen formula zehazki daki, bere burua bizi izan zuen. Beraz, gogoratu: pisu galerak% 90 dieta, prestakuntza% 10 eta nahia% 100!
9. Etengabeko aurrezpenak: jadanik bi galtzek baino gehiagotan egin ditzakezun aurreko galtzetei esker.
10. Hondartzako neskak 45 kg galdu zituen medikuek esan ondoren, obesitatea ezinbestekoa izan zedin.
11. Uste duzu akats hori eta argazkian pertsona desberdinak direla? Ez, egia da: 50 kg-ko bi urte galdu ondoren, ezkerreko gantzean eskuineko eredu egokian sartu zen.
12. Gabonetako argazki oneneko parte-hartzaileek 158 kilogramo galdu zituzten bi lagunentzat, eta mutilak hazi egin ziren.
13. Aurrean aurrerapena!
14. Urtebete eta erdira, neskatoa tamaina handiagoz bihurtu zen.
15. Argazki horien artean ere, urte eta erdi eta pisu diferentea: 120 kg eta 65.
16. 247 kg-ko pisua duen gizon gazte batek 150 kg-ko pisua kendu du eta orain bere galtzak ohiko hanka batean igotzen da.
17. Bi urtez 75 kg gutxiago.
18. Neska hau pisua galdu zuen begetariano bihurtu ondoren.
19. Ama gazteak bere burua hartu eta 64 kg jaitsi zituen.
20. "Urteberri bezperan, 90 kg-tik gorako pisua galdu dut hurrengo Gabonetan. Hiru aste lehenago, nire promesa mantendu dut. "Ezkerrean - 148 kg, eskuinera - 90.
21. 163 kg-tik 68 urtera hazi ondoren, rubia hau neskalagun bikainarekin harrapatu zuen.
22. Gazteak ez zuen 82 kg bakarrik erori, baizik eta muskuluak ponpatzen zituen.
23. Justizia portugaldar figuratiboa oraintsu izan zen forma bikainen jabeak (ezkerrean).
24. Très bien: 101 kg-ko pisua duen emakumea, 61 kg-ko zorrotz xarmagarri bihurtu zen.
25. urte eta erdira, gizonezko bat, 197 kg-ko pisua, muskulu-masta bihurtu zen, 97 kg-ko pisua galduz.
26. Beno, posible al da kubyshechka ikastea, 80 kiloko pisua baino pisu handiagoa duela? Duela urtebete lehenago?
27. 3 kg-ko 155 kg galdu zituen beste macho bat.
28. Eta gizon gazte honek 158 kiloko 2 urte galdu zituen!
29. 89 kg 4 urtetan - asko merezi du!
30. Luxuzko figura, batez ere, neska galdu duten 70 kg 15 hilabetetan.
31. Bai, muskulazio koagulo honetan oso zaila da gizonezkoak 72 kg astunagoak izatea eta 181 kg pisatzen zuela efemeratutako figura.
32. Elkarrekin, are pisu gehiago galtzen duzu!
33. 72 kg-ko ken.
34. Neska 8 hilabetez jaitsi zen 28 kg, benetako edertasuna egin zion!
35. Mutil honen ama 64 kiloko pisua galdu zuen, bere semearen marrazkia ikusi ondoren.
36. Urteko 65 kg baino gutxiago! Barrualdea ere nabarmen hobetu da.
37. Gogorra iruditzen zaigu duela urtebete eskuineko neska 45 kg lodiagoa zela!
38. 227 kg-tik 88. minutuan jaistea!
39. Eta hau da kasu trinko bat: neskak pisua irabazi zuen bi hankak auto istripu batean hautsi ondoren. Berriro ikasi ondoren, 45 kilo gehigarri kendu behar izan zituen. Urte erdi lortu zuen.
40. Emakume xarmangarri horrek pisu erdia galdu zuen, 107 kg-koa bi urtean jaitsi eta mehatxatutako diabetesa kentzeko.
41. Gutxienez 89 kilo gehigarri 7 hilabetetan - eta patata solte bat benetako ederra bihurtzen da, gaur egun fitness publizitatea filmatzen.
42. 169-92 = 77 kg da sinestezina! Ilargi gris begi lodi honetan ezinezkoa da ezkerreko gantz bat ezagutzea.
43. Hanburgesak maitalea 177 kg pisatu zituen. Elikadura azkarra eta kirolak ukatu ondoren, 89 kg galdu zituen.
44. 115 kg-k 75 kg-ko pisu-kategoria hartuko du adineko adineko batean - asko merezi du! Agian zure bizikleta aldatu beharko zenuke?
45. Ezin duzu imajinatu neska hori bera dela?
46. Mutil hauek oso berdinak ziren, baina elkar ezagutu eta maitemindurik, bata bestearengana hurbiltzea pentsatu zuten, eta, beraz, elkarrekin pisua galtzen saiatu ziren eta laster 150 kilo gehigarri kendu zituzten.
47. Babe honek 23 kg galdu ditu.
48. Telebistan ikuskizunean parte hartuz, emakumezkoak emaitza harrigarriak lortu ahal izan zituen, sei hilabetez 14 kg-ko ez bakarrik jareginez, baina gorputz flabbya eredu adimendun eredu bat bihurtu zuen.
49. Urtero 90 kg gutxiago, eta gazte gantz itsusia, behera begira, orain hankak ikusten ditu, ez sabela.
50. Eta lorpen onen saria ere eman zidaten. "Nik egin nuen!"