Zikinkeria eta mikrobiaren beldurra - germofobia edo misofobia, mikrobioak kutsatuta egoteko aukera beldurrez adierazten da beste pertsona bati edo inguruko objektuekin harremanetan jartzen denean. Fobia nahiko larria da, biziari aurre egiteko arazo ugari eragiten dituelako.
Beldurraren kausak eta sintomak
Esperimentuei esker, psikologoek uste dute germofobia gizarteko gaitza dela, beheko egoeretan dauden zikinak direla eta. Zikinkeriaren beldurra duen beste fobia sor daiteke zikinkeriarekin lotutako esperientzia negatibo pertsonalagatik.
Sintomen kasuan, mizofobia antsietate eta beldurrezko zentzu handian agertzen da. Pertsona bat distraituta dago eta zaila da gauza desberdinetan kontzentratzea. Muskulu-espasmoak eta dardara izaten ohi dira. Kontaktua objektu zikinekin gertatzen bada, GI agerraldia, goragalea , zorabioak, eta abar agertzen dira askotan. Horrez gain, pultsua eta zorroztasun sentimendua areagotzen du bularrean.
Gaixotasunaren tratamendua tratatzea
Gaur egun, fobia aurre egiteko hainbat teknika eraginkor daude:
- Botikak hartzea . Droga-terapiak behin-behineko emaitzak bakarrik ematen ditu eta bigarren mailako efektuak izateko arriskua dago.
- Hipnosis . Metodo eraginkorrenetariko bat, garunaren zati kontzientearen lana lasaitu eta etetea da. Horrek aukera ematen dio gaixoari informazio beharrezkoarekin.
- Helburu paradoxikoaren metodoa . Terapia hau hasierako faseetan erabiltzen da eta zure beldurra betetzen du. Fobia duten pertsonek kutsatutako baldintza sortzen dute.
- Psikoterapia . Psikologo profesionalarekin komunikazioa erabiltzen da egoera larriagotzen denean.