Ametsak denbora luzez aztertzen dira. Jendeak gaueko ikuspegia zein den jakitea da, beste mundu batera konektatzen diren ala ez edo garuneko jarduera jarraitzen duen. Ikasketa eta eztabaidarako gaia bereizi - zergatik ez ametsa? Orain arte, ez dago fenomeno horri buruzko azalpen zehatza, informazio kontraesankor asko dagoelako, oraindik ez dago egiaztatzeko. Adibidez, pertsona batek beti ametsak ikusten dituela iruditzen zaie, ez du gogoratzen.
Zergatik gutxitan ametsak?
Zientzialariek ziurtatzen dute arazoa ez dela ametsik ez egotea, baizik eta haien pertzepzioaren berezitasunak. Pertsona baten arima eta gorputza elkarren artean lotzen dira maila sotilean, eta askotan ez die uzten memoria bultzatzeko. Ondorioz, ezer esnatzen ez duen pertsona batek ez du gogoratzen.
Esotericistak azaldu zergatik amets egiten zuten. Norabide honetan espezialistak ziur dira ametsak arimaren oroitzapenak direla, beste mundu batean nola bidaiatzen duen. Denbora luzez gertatu ez bada, pertsona baten gaueko ikuspegia ez da joaten. Arerioaren eta kontzientziaren arteko loturak hondatzea beste gai bati buruzko iritzi bat da.
Beste arrazoi batzuk ametsetan gelditu ziren:
- Loaren fasea . Pertsona batek 20 minutuko iraupena duen "azkar" fase batean bakarrik amesten duela uste da. ordu eta erdi. Denbora horretan, bihotz-abiadura areagotzen da eta begi mugimendu aktiboak nabarituko dituzu. Pertsona bat esnatzen denean aldi honetan, ametsa gogoratu ahal izango du xehetasunik txikiena. Beste garai batean gertatzen bada, zaila da gogoratzea, "gau" zinematik zerbait gutxienez.
- Gehiegizko nekea . Bizitza modernoa emozio, eskriturak eta pentsamendu desberdinak ditu. Burmuina larritu egiten da lo zehar, ezin du funtzionatzen. Horretarako, hainbat esperimentu egin ziren, eta nekea larria zela frogatu zuen, pertsona batek ez du ametsak ikusten.
- Zoriontasuna Psikologia modu berean azaltzen du zergatik ez du amesten. Adituen ustez, jendeak pozik bizi dira eta ez dute tratu txarrak jasaten uzten; Psikologoek diotenez, emozioak, ametsak eta beste emozio batzuk direla eta, burmuinak atseden hartzen du eta, beraz, ez du ezer ikusten.
- Depresioa . Batzuetan, jendeak ez du ezer interesatzen, eta emozio positiboak eta negatiboak ere bai. Etengabeko existentzia horrek ametsak desagerrarazten ditu edo pertsona horrek ez ditu gogoratzen.
- Ustekabeko iratzartzea . Pertsona batek bere borondate librearen esnatzen ez duenean, adibidez, alarma bat edo bultzada baten ondorioz, ez du ezer gogoratzen. Kasu honetan, ohitura ez da ametsei ez egiteaz hitz egitea, baizik eta ahaztuari buruz.
Nola itzuli zure bizitza ametsetara?
Denbora luzez hegaldatu ez baduzu eta lo egin ez baduzu, arazo horri aurre egiteko hainbat modu daude:
- Gainontzeko atsedena. Saiatu ez bakarrik gainkargatu gorputza, baina baita burmuina ere. Besterik gabe, eguneko moduaren xehetasunak zehatz-mehatz idazten badituzu, denbora guztian eta zailtasun handirik egin gabe.
Bestela, gaueko bidaiari buruzko ametsa besterik ez duzu egin behar. - "Morfeoren besoak" entregatu baino lehen, amets bat ikusiko duzu eta kontu handiz gogoratu. Hasieran agian ez da funtzionatuko, baina pixka bat egin ondoren, nahi duzuna lortuko duzu. Metodo hau modu esperimentalean frogatu da.
- Esnatu ondoren, ez ezazu berehala ohetik jaisten, gutxienez minutu gutxiren buruan. Saiatu ez ireki begiak eta ez zaizkizun gauzei buruz pentsatzen. Ez ezazu garuna iragazi, baina irudiak gogoratu.
- Jarri ohe ondoan koaderno bat eta boligrafoa, eta esnatu, idatzi duzun guztia ikusi. Gauean esnatu zaren arren.