Sage - denbora luzez landare sendabelar ezaguna da, gorputzaren efektua oso zabala da. Etengabetasunaren belar eta osasun eta indarraren zaharberritzea zen. Eta ez da harritzekoa - salbia propietate antiinflamatorioak, astringenteak, hemostatikoak eta emolienteak ditu.
Sage-k ere haurraren funtzioa zaharberritzen laguntzen du, emakumeak haurdun egoteko aukera emanez. Haurdunaldiari dagokionez, landarea bera eta haren gainean oinarritutako produktuak (lollipops, saldak, etab.) Kontu handiz hartu behar dira eta espezialistari kontsulta egin ondoren.
Haurdunaldian posible da jakitea?
Haurdunaldian sage ez da nahikoa, iturri batzuetan, nahiz eta haurdunaldian sage contraindicación osoa aurkitzen. Gauza da umetokiko kontrakzioak eragiten dituen belarei dagokienez, hau da, badakizue haurdunaldian oso ezohikoak direnak, miscarriage ekar dezakeela.
Gainera, salbia emakumezkoen hormona-atzeei eragiten die, estradiol maila handitu eta progesterona-maila jaistea. Batzuetan, salbia placental circulation urratzen eta emakume baten presio arteriala igoera eragiten du. Amaren eta fetuaren arteko odol-fluxuen urraketek bigarren oxigenoaren gosea eragiten dute eta nutrizio-gabeziaren ondorioz garapenean eten egiten da.
Ikusten duzun bezala, lehen begiratuan seguru, fitoterapia oso sendoa izan daiteke, oso maltzurragoa eta arriskutsua. Hori dela eta, ezin da erabaki saltsa tratamenduari buruzko erabakia independentea izan, pilulak, lozenak, gozokiak, decoction edo salbia olioa, gargling edo arnastea eta bestelako prozedurak haurdunaldian sage erabiltzen.
Bide batez, belar (hostoak) edo belar honen loreak erabiltzea arriskutsua da haurdunaldian ez ezik, baita edoskitzeetan ere, haurdunaldiaren murrizketa eta amaitze osoa eragin dezakeelako. Sarritan sarritan erabiltzen da.
Hala eta guztiz ere, kasu batzuetan, haurdunaldian sage erabilera baimentzen da, baina kanpoko prozedurak soilik. Adibidez, barizeak aurre egiteko erabil daiteke. Horretarako, salda salda prestatu behar duzu, hoztu, arroan sartu eta hankak eutsi 10-15 minutu barru.
Bainu honek lasaitzen lagunduko du, hanken puztuta hantzen du, barizeak garatzeko arriskua murrizten du edo bere agerpenak murrizten ditu, dagoeneko badago.
Bide batez, ardoa eta aromaterapia prozesuan aromatikoa den gehigarri gisa erabil dezakezu. Erlaxatzen laguntzen du, umore txarra ahaztu, lasaitasuna eta gorputza aurkitzeko.
Sage haurdunaldiko plangintzan
Sage haurdunaldiaren plangintzan arrakastaz erabiltzen da. Landare hau antigoaletik erabili da horretarako. Horrek esan nahi du emakumeek osasunarentzako beharrezko sendatzeko eta sendatzeko propietateak azaltzen dituztela. Sage hormona atzeko planoa hobetzen du, hormonaren estrogenoa ordezko naturala baita. Emakumezkoek haurdunaldian duten hormona maila altua da.
Sage haurdunaldian prestakuntza-aldian edateko gomendatzen da estrogenoa maila handitzeko, hasiera batean baxua bada. Gainera, salbia ovarian folikuluen hazkundea bizkortzen du eta, normalean, funtzionamendu normala bermatzen du.
Haurdunaldiko prestakuntza-denboraldian salbia hartzeko metodoa honakoa da: menstruazioa amaitzen denean eta ovulationaren hasieran arte erabiltzen da. Hartu sage salda, hostoak prestatzen. Edozein farmaziatan eros daitezke. Sage hostoak ur irakinetan isuri behar dira 1 koilarakada ur irakinetan 1 koilarakada hosto lehorren proportzioan. Ondoren, salda azpimarratu egiten da 20 minutuz.
Hartu hiruhilekoan kopa bat izan behar da 3-4 aldiz egunean otorduak baino lehen (otorduak baino ordu erdi lehenago). Tratamendua normalean 1 eta 3 hilabete bitartekoa izaten da. Hala ere, haurdunaldia gertatzen denean, salbia eten egin behar da.