Umea 3 hilabetetan - hau da, nola behar bezala elikatu eta mamia garatzeko?

Haurrak oso azkar garatzen dira. 3 hilabeteko haurrak dagoeneko asko daki eta bere gurasoei lehen lorpenekin atsegin diezaioke. Ama bakoitzak bere haurra zuzenbidearen erregimen egokian ezarri nahi du, osasuntsu eta arauaren arabera garatu da, arau hau baldintzatua baldin bada. Banaka banan-banan, eta seme-alabak ezin dira alderatu argiaren adierazle berak.

3 hilabeteko haurra eta pisua

Bizitzaren lehen hilabeteetan, haurrek mundu osoko egokitzapen etapa gainditu dute eta ikasteko modu aktiboan hasten dira. Oso azkar hazten dira, 500-900 g-ko batez bestekoa irabazten dute 30 egunez behin eta zentimetro pare bat luzatzen dute. Haurtzaroaren garapen fisikoa modu erregularrean ebaluatzen da pediatra baten erantzukizuna, baina gurasoek kanpoko seinaleen arabera ere egin dezakete. Hemen daude estandarrak:

• 3 hilabeteko haur baten batez besteko pisua 5-7 kg da;
• altuera (bi sexuen kasuan) - 62 cm.

Mutilek neskek baino handiagoak izaten dira, baina ez nahitaez. Dutenek breastfed gain pisua gehiago aktiboki. Pertsona artifizialei arreta handiz kontrolatu behar zaie, pediatrak parametroetan desbideratzeak kontsultatzea. Hala ere, haurraren pisua eta altuera ez badira "arauari" dagokio, eta, aldi berean, haurra oso ondo sentitzen bada, ez dago arrazoirik bizitzeko.

Elikadura 3 hilabetetan

Bizitzaren hirugarren hilabetean haurtxoaren digestio-sistema pixka bat aldatzen da: urdaileko gaitasuna areagotzen du, janari bolumena jasotzen duen bezala. Zenbat seme-alaba 3 hilabetetan jan? Aldi berean, fluidoaren 150 ml inguru, eguneroko dosia - 900 ml arte. Baina haurra oraindik ez da ezer prestatzeko, bularreko esnea edo esne-formula izan ezik. Dieta osagarri bakarra (mediku baten aholkuarekin) D bitamina da, rickets prebentzioa gisa. Jaitsi egiten da. Aurrerapen adimendun hau oso erakargarria da.

3 hilabete - haur bat bularra emateko

Ume txikiek aldizka jan ohi dute etenaldi txikiekin. Batez beste, hau da 10-12 eguneko otorduak eta 4 gaueko otorduak, gauean esnatzen eta amaitzen den unetik lo egin aurretik. 3 hilabeteko haurtxoak modu independentean erregulatzen du jasotako esne bolumena. Jaten badu, bere bularrean utziko du. Aurreko hilabeteetan bezala, elikagaiak eskariaren arabera ematen dira. Garrantzitsua da erizaintzako ama ezagutzeko denbora horretan, bularreko esnea gutxiago izan daiteke ( edoskitze krisia ), baina haurtxoa jasaten du, ez da GW gelditu behar.

3 hilabete - umearen elikadura artifiziala

Dieta zorrotza ematen da egokitutako nahasketan elikatzen diren umeentzat. Elikagaien batez besteko kopurua sei da, 3-3.5 ordu bitarteko tarteak. Esnearen bolumena ondorengo eskemaren arabera kalkulatzen da: haurraren pisua 6 zatitan banatzen da; ondorioz, eguneko elikatze-kopuruaren arabera banatzen da. Batez beste 150-180 esne ml aldi berean. Umeen 3 urteko elikadura IV. Nutrizioa gurasoen ardura da. Amak ziur egon behar du haurra normala den janaria lortzen duela une egokian. Baina gehiegi jaten ez badu eta "neurri" gehiago eskatzen badu, ezingo duzu kendu janari gehigarririk.

Haurraren erregimena 3 hilabetetan

Eguneroko ohituren garrantzia garrantzitsua da haurraren garapenean. Haurra 3 hilabetez erregimena irakasteko prest dago. Gurasoen poztasun nagusia atsegina da lo egiteko eta lo egiteko. Denbora iluna gainerakoarekin lotzen da. Baby modua 3 hilabetetan gau luzeagoa ematen du. Garrantzitsua da elikadura eta atseden hartzeko tokiak ohitzea, zure haurtxoan botilarik gabe etzan eta ez aire freskoa ibiltzeko . Denboraldi beroan 6 ordu igaro ahal izango dituzu kalean, mamia.

Zenbat behar du haur bat 3 hilabetetan?

Guraso kezkatzen dituen galdera nagusietako bat: zenbat haur da 3 hilabetetan lo egiteko? Familiako bizimodua ohikoa den bezala, mamás eta mutilek beste gauean atseden hartzen saiatzen dira eta egunean esna izaten dute. Batez beste, hiru hilabetez 12 eta 18 ordu bitarteko loak izaten dira, gehienak (8-10) gauez erortzen dira, baina gurasoekiko jarrera eta portaera zuzena araberakoa da. Gainerako 3-4 orduak eguneko atsedena esleitzen zaie, hau ez da uniformea ​​izan behar:

• 1 edo 2 eguneko lo egiteko 1-2 orduz;
• Laburpen bat edo gehiago, 40-45 minutu irauten duen bitartean.

3 hilabeteko haurrak ez du ondo lo egiten

Sarritan, gurasoek egoera desatsegina izaten dute umeak 3 hilabetetan oso gaizki lo egiten duenean, ia ez da lo egiten, ergelkeria egiten du, jauzi batetik bestera joaten da. Erregimen "normal" batera moldatzen ez badira, haurra berezkoa da, baina horrek ez du osasunean eragiten, agian lo nahikoa du. Beste kasu batzuetan, modua egokitu egin behar da. 3 hilabeteko ume baten lo egitea honako faktore hauen aurka egin daiteke:

1. Ohitura osatua. Esate baterako, lehen hilabeteetan, haurtxoa pilotu batean lo egin eta paseoan zehar, amaren besoetan, eta, bat-batean, aukera hori kenduz gero, ez da erraza izango berregituratzea. Hori dela eta, jaiotzatik, haurra lo egin behar da.
2. Elikadura akatsak. Ume goseak ez du ondo lo egiten, agian ez zen ohean erretiratu aurretik pozik. Batez ere gaixoaren elikadura arazo larria da, baina amak azkar botila bat edo bularra eman diezaioke, beraz, ez du esnatuko goizean.
3. Osasun arazoak. Colic arazo arruntena da haurtxoek bakean lo egiteko. Tratamendu digestiboaren osasuna zaindu behar da, zailtasunik ez izateko. Loarekin loturiko ohiko arazoak, gurasoek ezin dutela diagnostikatu, pediatra baten aholkua eskatzen dute.

Haurra 3 hilabetetan - garapena

Haurraren bizitzako lehen bi hilabeteetan, inguruko errealitateari soilik heltzen zaio: jatea, lo egitea eta indarra irabaztea. Ume guztiei zaintzen zaizkien guztiak zaintzera murrizten dira: ekintza mekanikoak, eguneroko errituak. Pikarra falta da. Baina hirugarren hilabetetik hasita beharrak psikologikoak badira: mutilak gurasoenganako emozioak behar ditu, bere amaren irribarrea erreakzionatzen du, elkarrizketak eta barreak. Seme-alabak berak emozioak modu aktiboan adierazten ditu: poztu egiten da, "buzzes", oihuak eta oihuak zerbaitetan pozik ez daudenean.

3 hilabeteko haur baten garapen psikologikoa usaina agertzea da, beste zentzu organo (entzumena, ikusmena, ukipen) hobekuntza, inguruko munduaren interesa agertzea eta emozioak adierazteko gaitasuna. Mutila gai bati buruzkoa da (jostailua, ama), eta denbora luzez behatzen du. Une honetan, umea erabilgarria da bere eskuetan janztea, etxeko elementuak erakusteko, irudi distiratsuak ezagutzeko.

Zer egin behar du haurra 3 hilabetetan?

Amatasunaren eta aitatasunaren oinarrizko oinarriak ulertzen dituzten guraso gazteek galdera hau dute: zer egin dezakegu haur batek 3 hilabeteetan? Arauarekin nahastuz, beren apurrak trebetasunak eta lorpenak konparatzen dituzte. Banan-banan, eta, hala ere, haur gehienak modu berean garatzen dituzte. Egoera fisiko eta emozionalaren ikuspegitik, haurraren 3 hilabetetan egin ahal izango da:

• buruari eutsi ;
• Gertuko diren objektuak kontuan hartu;
• saiatu horiek hartu;
• gauzak "hortzetan" probatzeko;
• saiakera aktiboak bizkarrean buelta emateko;
• aurpegi ezaguna ikusten duenean berpizteko;
• soinuak soinu batean ahoskatu, senideekin komunikatzea;
• jendeak gauzak interes gehiago erakusteko bizitzeko.

Nola sortu haur bat 3 hilabetetan?

Umeak mundua bizkorrago ikasten du, oso baliagarria da entrenamendu saioekin berarekin jolas eta ariketa moduan. Zenbait ekintzek ume bat bere kabuz egin dezakete ohean. Horretarako, distira luzeak ikusgarritasunaren zintzilikatu egiten dira, iritsitakoan haurraren irteera txukun txiki bat izan daiteke. Honek eseri nola ikasten lagunduko du. Garbitegia ere erabilgarria da, ikusmena ez ezik, ukitu ere hobetzen laguntzen du.

Haurra txikia da, baina gurasoek haurrarengana zuzendu behar dute denbora, 3 hilabete - maitagarrien ipuinak, elkarrizketak, azalpenak irakurtzen hasteko (ibilbideetan zehar, ikusten dituzun gauza guztiek haien izenak deitu beharko lituzkete). Honek hiztegia finkatuko du, adin txikikoa nire amaren ahotsa entzutea atsegin du. Ohiko gimnasia egin dezakezu soinuaren laguntzaz: abesti bat abestu haurrei, irakurri olerkiak.

Haurrentzako jostailuak 3 hilabete

Garai honetako jostailurik hoberenak: txirriskak, gomazko zifrak (animaliak eta pertsonak), panpinak, zerriak garatzen. Ukitu atsegina izan behar dute. Koloreak eta testurak, argitaratutako soinuak haurraren arreta erakartzen lagunduko dute, ukimenezko, entzumenezko eta ikusizko sentsazioen sorreran laguntzeko. 3 hilabeteko haur batek helduekin elkarrizketa bat mantentzeko beharra dago, beraz, ona da gurasoek egindako iruzkinekin batera. Seme-alaba bat modu independentean erreproduzitzeko baimena ematen denean, garrantzitsua da ziurtatu sarbidea duten objektuak garbi eta ez traumatikoak direla (ertzak zorrotzik gabe, argia).

3 hilabete - masaje haurrari

Pediatrak egunero garatzeko gomendatzen dira haurrentzako masajea egiteko, jolasekin batera eginak. Batez ere, prozedura hauek haurtxo goiztiarrak eta lepoaren muskuluak dituzten arazoak izaten dituztenak dira (burua gogorra). Masajearen helburu nagusia muskulu-esparrua, sistema musuloskeletikoa garatzea eta sendotzea da. 3 hilabeteko haurrak bizkarrean buelta emateko saiatzen saiatzen ari dira, kargatzen lagunduko dizut. Masajea egiteko, 10-20 minutu eman behar dituzu egunean, bainuarekin osatzea, baloiarekin ariketa (fitball).

Masajeentzako gomendioak:

1. Hasi prozedura aldarte onean (helduak eta haurrak).
2. Ahal izanez gero, eskuz garbitu eta lehorrekin manipulazioak egiten (krema eta hautsik gabe).
3. Sartu masajea hizketan, poemak, haurtzain errimak kontatuz.
4. Lehenengo mugimendua (azkenak dira) trazu errazak dira, haurraren lasaitasuna.
5. Bestela, oratu eta masajea eskuak (sorbaldak eta behatzak) nahasketa eta hazkuntza, ondoren, panpina, hankak eta bizkarra.
6. Belaunak igurtziz gomendatzen da. Oinak ondo kudeatzen dira - behatzetatik zorutik, mugimendu bat gabe.
7. Atzeko aldetik beherantz luzatzen da - ipurmasailak sorbaldetatik.

Haurrentzako gimnasia 3 hilabete

Gimnasia egunero praktikatu behar den prozedura erabilgarria da. Hiru hilabeteko mutilek erreflexuen arabera jokatzen dute. Goratu baduzu, astiro bularrak bularrak mantentzen eta horizontalean mantentzen baduzu, umea makurtu eta burua eta hankak goratuko ditu. Ariketa hau erabilgarria da muskuluak garatzeko. Eta etzanda dagoen haurra belaunaldiz belaunikatzen bada eta kontrakoa jarrita dagoenean, gorputz osoa hanka jarraituz hasten da. Beraz, bere sabelean kolpeak azkar gainditu ditzake.

Haurtzaindegi egokia izateko neurriak barne hartzen ditu elikadura egokia (esnea edo nahasketa), atseden osoa, kargarekin txandakatuz. Ez da aire freskoa bakarrik ibiltzea, baita etxea, masajea, ariketak eta jolasak garatzen ere. Haurraren jarduera guztiak ez dira gurasoek denbora eta ahalegina asko eramango. Baina horri esker, 3 hilabeteko haur batek beharrezkoak diren gaitasun guztiak menderatuko ditu kideekin batera garatzeko eta mantentzeko.