Zenbait arrazoi direla eta, gizonezkoek eta emakumeek sexu-egoeran egon behar dute. Sexu abstinentzia kasu bakoitzean pertsonek banan-banan transferitzen dute, eta sexu-gosea asetzeko ezintasunaren depresio edo narritadura maila pertsona baten tenperamentua eta psikoterapia araberakoa da.
Zer esan nahi du abstinentzia?
Sexu abstinentzia medikuntzako hizkuntza zientifikoan sexu-abstinentzia edo gabezia da, sexu-bizitzako atsedenerako beharrizana. Abstinentzia arrazoiak desberdinak izan daitezke:
- osasun egoera;
- sexu harremanetarako bazkide ez;
- praktika espiritualak;
- celibacy afaria (celibacy);
- kirolarien artean hurrengo lehiaketak;
- asexuality;
- banako arrazoi pertsonalak.
Abstinentzia motak:
- Gorabehera partziala - benetako sexu baten ezintasuna gizonezkoen masturbazio edo gaueko kutsadurak konpentsatzen du (espontaneoa eta ejakulazioa).
- Gorabehera totala: manifestazio guztietan jarduera sexuala erabat absente dago.
Zergatik abstinentzia?
Abstinentzia justifikazioa baldintza hori eragiten duen arrazoietan oinarritzen da. Sexu-bizitzako atsedenaldi laburrak bazkideen sentimenduak sendotzen laguntzen du eta haien erakargarritasuna areagotzen du elkar. Iraupen luzea beharrezkoa da gaixotasun larrien indarra berreskuratzeko, energia guztia gorputzean oreka berrezartzeko eta energiaren alferrik galtzen den sexu-harremanean jartzen denean, pertsona baten egoera larriagotu dezake. Absolutu sexu osoaren edo celibatako kontzientea austeritatea da , erlijio batzuetan espiritualtasunaren praktikan baldintza garrantzitsua dena.
Emakumeen abstinentzia
Emakumeengana, bikotekidearekin harreman sexual sendo eta harmoniatsua da. Inguruan, emakume batek loratzen du eta bere burua inguratzen duen energia positiboa sortzen du. Emakumearen sexuaren ezkontzatik ohikoa izaten da ezaugarri fisiologikoak direla eta: hilekoaren epea, haurdunaldia. Sexu-tenperaturaren sexu arrazoizko (choleric, sanguine) sexu-zineko ordezkariak abstinentzia epeak iraun ditzaten gogorragoak dira, emakume malenkoniatsuak eta phlegmatikoa.
Emakumeen abstinentzia erabiltzea
Sexu-sentimendu maila baxuko emakumeek sexu bereko abstinentzia luzeek ez dute eragin negatiborik eta nerbio sistemaren jarduera ere egonkortzen dute. Menstruation zehar, sexu-hausturak bakterio patogenoen sarrera saihesten du umetokiko barrunbeetan, egun hauetan zaurgarria baita. Garrantzitsua da epe laburreko sexu abstinentzia arrazoi batzuen arabera ez dela desesperako aitzakia, baizik eta alderdi positiboetan zentratzeko aukera:
- Zentzumenen berritzea. Hurrengo intimitatean, harremanen pertzepzioa areagotu egiten da, dena "olatu berri" batean gertatzen da, sentimenduen espektro biziagoarekin.
- Sublimazio prozesua sexu-sentsibilitate energetikoa sorkuntzan edo sorkuntzan eraldatzeko prozesua da. Artelanak sortzea, proiektu berriak, ideien fluxua.
- Abstinentzia, haurdunaldian beharra denez, I eta III. Hiruhilekotan miscarriage mehatxua dutenak. Amatasuna emakumearen familia zorionerako osagai garrantzitsu bat da eta abstinentzia onurak begi bistakoak dira.
Emakumeen abstinentzia - ondorioak
Neska eta emakume gazteen sexu-abstinentzia ez da arazo larririk eragiten, baina emakumeak bizitza sexual aktiboa izan du denbora nahikoa izan denean, sexu-abstinentzia arrazoirik gabe "gorputz-preskripzio" arazoak eta gaitzak sor ditzake. maila fisiko eta psikikoa. Abstinentzia ondorioak honakoak izan litezke:
- guztira desoreka hormonal;
- obesitatea;
- pelbis txikiarekin fenomeno estua duten barizeak sortzen laguntzen dutenak;
- Tumoreen hazkundea (myoma, fibromyoma, mastopatia);
- Tiroideen guruineko gaixotasunak;
- Gelaxken immunitate-kopuruaren jaitsiera;
- premenstrual sindromea ;
- gaitasun emozional handia;
- okerragoaren izaera aldatzea: gogortasuna, kritikotasuna, lotsagabetasuna;
- sexu hotz;
- bazkideen arteko harremanen arteko desadostasuna hurbiltasun falta dela eta.
Abstinentzia gizonezkoetan
Gizonak zailagoak, beren izaerarekin, sexuari buruz gehiago pentsatzen duten indartsuena, eta fisiologiak berehala sentitu egiten du hunkituta. Jende gehienak, egunean zehar asko poztu daitezke. Gizonak ez dira emakumeak baino zailagoa. Behartutako sexu abstinentzia oso zaila da hiperaktiboen ordezkarien bidez. Bazkide ezean, gizonezkoek emakumeak baino maizago jo ohi dute masturbazioa.
Gizonentzako abstinentzia erabiltzea
Gizonentzako sexu-gabeziaren baliagarria edo ez da - ez da iruzurrik inolaz ere. Sexuaren gabezi txikiak ez du kalte handiak eragiten, baizik eta bere xedeak ditu. Abstinentzia erabiltzea agerikoa da kasu hauetan:
- Gaixotasun kardiobaskularrak: adinaren arabera, maiz gertatzen diren sexuek bihotzeko zama handia ematen dute; ez da arraroa bihotz-erasoko edo trazatu baten sexu-emaitzan.
- Sexu-transmisiozko gaixotasunen kontratazioa izateko arriskua: momentu atsegina da osasunerako eta bizitzarako mehatxuak eragiten dituzten ondorioak. Sexu partehartzaileek betebeharra gabe, behin baino gehiagotan behartu gizonezkoen damu.
- Zure gorputzaren baliabideen jarrera arduratsua. Atzerriko biologoek egindako azken azterketek, funtsean, abstinentzia arriskutsua dela uste dute. Espermatozoideen konposizioa aztertuz, zientzialariek ondorioztatu zuten organismoarentzat substantzia beharrezkoa dela lecitina, fosforoa, kaltzioa eta proteinak. Sarritan sexu harremanekin, gorputzak ezinbesteko baliabideak galtzen ditu, ondorioz, nerbio sistema zentralak pairatzen du eta desagertzen da. Sinetsi gertaera hori edo ez, gizaki bakoitzak erabakitzen du bere burua.
- Espermatogenesia eta esperma konposizioa hobetzea. Aurreikusitako kontzientzia baino lehenagoko abstinentzia egun batzuek espermatozoideen jarduera areagotu egiten dute, ernalkuntza aukerak handituz. Era berean, kontrako iritzia dago.
Epe luzeko gizonen abstinentzia - ondorioak
Gizonaren abstinentzia kaltegarria ez da erantzuna argi eta garbi, banan-banan, baizik eta gizaki aktiboaren erretratu bat irudikatzen duten batez besteko adierazleak bizi eta potentzia primitiboan, hau da gizonezkoen gehiengo handia, orduan abstinentzia behartuak osasunaren aurreikuspenen aurreikuspenak ematen ditu. Sexuen abstinentzia ondorio larriak:
- desio sexualaren jaitsiera iraunkorra, abstinentzia luze baten ostean;
- eyakulazio goiztiarra;
- neurosia eta konplexuagoko konplexua garatzea;
- ezagun berrien beldurra;
- nerbio eta erasoak;
- prostatako minkeria ezabatzea;
- eskrotoaren barize;
- tumoreak (prostatako adenoma, testicular minbizia);
- inpotentzia.
Kirol abstinentzia
Kirolaren gabezia sexua antzinatik datorkio, militarreko komandanteek ohartarazi zuten harremanik ez zuten soldaduak lehiaketetan eta guduan hobeak direla. Beraz, iritzi sendo bat zegoen entrenamenduaren atleta aurretik ahalik eta emaitzetan kontzentratzea. Jakina da boxeolari Mohammed Ali hilabete bat eta erdi lehenago abstinentzia egin zuela borrokak.
Musiketan abstinentzia oso garrantzitsua da, puntuazio honetan iritzi kontrajarriak badira ere. Muskuluen abstinentzia eta hazkuntzak elkarren artean lotzen dira sexu-jarduera gehiegiz, testosterona-maila, muskulu-masa handitzea eragiten duena, hondamendiaren erorketa, prolactin bueltan, emakumezkoen hormona sortzen dela. Atleta esperientziadunek badakite sexua trebakuntza edo lehiaketaren ondoren bakarrik baliagarria dela, baina ez aurretik.
Nola ikastea abstentzioa?
Pertsona batek, edozein arrazoirengatik, aldi baterako sexu-atsedenerako erabakia (baratzeak, praktika espiritualak, negozio bidaia baten iraupenerako maitasunarekin partekatzen duen) erabakia hartu badu, nola bizi daiteke denboraldi honetan mingarriago eta pasioen intentsitatea gutxitzeko? Garrantzitsua da sexu jardueraren abstinentzia moderatua gorputza onuragarria izatea dela.
Zer abstinentzia profesionalek lagun dezakete?
- Hazkunde espirituala eta norberaren hobekuntzan oinarritua.
- sormen eta sormen garaian garatzeko;
- meditazioko hainbat teknika landu (kontenplazioa, meditazio dinamikoa Osho-n);
- kirol aktibo bat burutzea.
Abstinentzia buruzko mitoak
Sexu abstinentzia espekulazio eta estereotipo ugaritan ezkutatuta dago. Badira ondorengo mitoak abstinentziari buruz:
- Sexu ezezagunek gaixotasuna eskizofrenia eragin dezakete, pedofilia eta zoofilia gustuko dituztenak. Hau ez da egia, manifestazio horien oinarria sarritan endogenoa sortzetiko anomaliak baitira.
- Gizon eta emakumeen abstinentzia luzea menopausi goiztiarra ekar dezake. Bai, gizonezkoen gorpua da. Uste da farmazia-konpainiek kondoien salmenta onenean mitoa sortu zutela.
- Sexu-energiaren transformazioa sormen gisa abstraitzea. Horren zati bat egia da, pertsona bat berez sortzailea eta ideia obsesionatuta baldin badago, haren abstinentzia txikia igarotzen denean, beste edonor, etenaldi sexuala gutxienez ondoeza eragiten du.