Errefautxo bat root arraza ugaria da, propietate onuragarriak dituena. Hainbat errefautxo mota daude, eta gorputz oso baliagarriak dira. Arrautza jan daiteke tinctures, ukenduak eta bestelako sendagaiak prestatzeko. Rabanaren laguntzarekin sendaturikoari eta behar bezala prestatzeko moduari buruz, behean hitz egin dezagun.
Rabanoko propietate sendagarriak
Errota txiki honek substantzia baliotsu eta aztarna elementu ugari ditu, bitamina konplexu batean ez baitago. Eta atsegina dena% 100eko produktua da, erraz zure eskuekin hazten baita. Hemen, errefautzan dauden substantzia baliagarrien zerrenda zati txiki bat besterik ez da:
- bitaminak C, B1, B2;
- entzimak;
- olio ezinbestekoa;
- aminoazidoak;
- Potasio, sodio, magnesio, kaltzio, burdina, fosforoa, burdina;
- glucosides eta beste batzuk.
Arrazoi ona nola imajinatu daitekeen bakarra, onuragarriak diren propietateek eragina dute organismo osoarentzat.
Horrez gain, errefautea - unibertsala da, zeren eta ikastaroan edozein zati sor ditzakeelako: zuzenean erroa, hostoak, haziak.
Errefautxo beltzaren ezaugarri sendagarriak eta onurak
Arrautza beltza gustu eta usain berezi bat desberdina da, benetako gourmets bakarrik eskertzen baititu. Rixaren zaporea ulertu dutenek egunero jan ohi dute: ongailuen moduan, lehen mailako edo bigarren mailako plater gisa.
Askotan errefautxo beltzaren propietate erabilgarriak folk medikuntzan eta kosmetikan erabiltzen dira. Adituek biziki gomendatzen dute erro hau udaberrian erabiltzea, neguan inmunitatearen ostean ahulduta egon daitekeelako. Rafik beltza ere erabil dezakezu kasu hauetan:
- bronkitisa, pertussis , eztul luzea;
- digestio sistemarekin eta hesteekin arazoak;
- ile hazkuntza hobetzeko;
- antibiotiko baten ordez (errefautea antibiotiko natural bat da, ekintza-eremu zabala duena);
- odoleko kolesterola jaistea.
Errefautxo zuri beltza, horietako onurak ere ahaztea ez denez, barrunbearekin arazoak izaten laguntzen du. Zukua oinarritzat hartuta, gurina olioa eta eztia duten ile-maskak ere prestatzen dira. Hiru edo lau koilarakada olio koilarakada nahastu. Ondoko nahasketa ileari aplikatzen zaio ordubetez eta polietilenoa biltzen du eta urarekin garbitu.
Erradiak zuriak eta berdeak - propietate eta erabilera baliagarriak
Edozein errefautxo kaloria txikiko produktua da, beraz, jateko modurik gabe jan dezakezu. Arrautza berdea zapore leunagoa da eta, horregatik, erro beltzak oso zorrotz agertzen direnen artean jaten du gehien.
Arrautza berdean, A bitamina asko, beraz, barazkiak gomendatzen dira ikusmen arazoak eta nahasteak nerbio sisteman duten pertsonentzat.
Errezeta berrian onura gehien. Horregatik, errefautxo berdea, propietate erabilgarriak zientifikoki frogatuta, entsaladak ezin hobeak dira. Errezeta errazena: errefautxo birrindua, beets, azenarioak, tipula, tomatea eta letxuga, koilara batekin jantzita
Arrautza zuria beste medikuntza eta kosmetika bitxi batzuk dira. Arrautza hau ascorbiko azido asko, beraz, hartu eta C bitaminaren gabezia dutenek.
Errezeta ezagunena eztia errefa zuria da, bere propietate erabilgarriak modu eraginkorrean eta oso azkar sendatzen ditu bronkitis beldurgarrienetik. Krema garratz eta landare-olioaren errefautxo ile maskara ederra da. Maskako erabilera erregularra ilearen edertasuna eta osasuna lortuko ditu.