Pertsona baten deuseztapena

Bizitza marra zuriak, une zoragarriak, zoriontsu egunak dira. Zoriontsu izan zen pertsonarenganako atsekabea, inor ez da aseguratua. Eta egoera honetan guztiok egin dezakegu gure burua ustiatzea ahalbidetzea da, presaka sentitzen edo garai zail horretaz gainditzeko eta irribarre batekin bizitzen hasteko.

Pertsona baten desadostasuna psikologiaren ikuspuntutik

Deuseztatzea pertsona baten indar guztia igarotzeko bizitza zailenetariko bat dela uste da. Koloretako sentimendu negatiboak bere sintomatologia propioa du:

1. Ateak irekitzen dituen atea egoera beldurgarria da. Pertsona bat babesgabe sentitzen da, deprimituta, zerbait kezkatzen du.
2. Maitean atsekabeturik dagoen galdera bat bada, pertsona arimaren samina ez ezik, arimari ere eragiten dio. Momentu batean, galdera batzuk sortzen dira, "Zergatik egin zuen hori? Zertan oker egin dut? ".
3. Askok etsipenetik ihes egiten saiatzen dira, gainditu beharrean. Hori guztia delako, badirudi, forma zorrotz hori hartu du, inork ez dezakeela gainditu.
4. Pertsona baten desilusioaren sintoma garrantzitsuenetako bat etorkizun distiratsu batean fedearen galera da.
5. Azkenean, sentimendu horren manifestazio mota txarrena eta konplexua hilketa edo suizidioa da.

Nola pertsona baten etsipena bizirik irautea?

Sarritan jendeak etsi egiten du beste batzuetan, itxaropenik ez dutelako. Hori dela eta, ondorioa: ez baduzu zure maiteak, lagunak, zure lagunekin harremanak estali nahi, ez eraikitzeko planak handiak, aire sarrailak, pertsona batek iritzi bera izango du zurekin.

Hurbileko pertsonaren frustrazioa gainditzeko modu berbera da Tete-a-Tete elkarrizketa, baldintza horren arrazoi nagusia izanik. Gomendagarria da esatea zure sentimenduei buruz, horrela egoera alde batera uzten saiatzea.

Ez da inoiz zure inguruan bizi diren pertsonen esanahia bilatu behar. Berriz Horiek itxaropen berberak dira, lehenago edo geroago, baina kolapsoa izateko. Esanahi egiazkoa zerbait bizigabeetan ikusi behar da, adibidez, zaletasunean.

Desadostasuna ezin da izan eta bizi izan behar du. Horretarako, ez egin delituaren mendekua egiteko planak. Hau gainetik egon behar duzu.

Hasieran, gorputza gogorra izango da berarekin estresatu den estresari aurre egiteko, eta, beraz, psikologoak gomendatzen dizkiegu zure gauzak gogokoagoak izateko. Aste batzuk igaro ondoren, eta agian hilabete batzuk, posible izango da objektibotasun maila handiena gertatu zenaz.