Nolako fruitu haurra 8 hilabetetan egon daiteke?

Ama bakoitzak haurraren dieta dibertsifikatu nahi du fruta gozoak eta ohiz erabilgarriak ahalik eta azkarren. Hau da gurasoek egiten duten akats ohikoenetako bat elikagai osagarriak sartzen direnean. Gehiegizko presarik ez du hesteetako nahasteak eta alergia hausturak eragiten haurtxoan, baina barazki eta zerealen apurrak ukatu egiten ditu etorkizunean.

Ikasketa eta behaketa ugari egin ondoren, pediatrak eta nutrizionistek adostu zuten: hobe da fruta haurraren menuan, plater nagusiak ezagutu ondoren, hau da, 6-8 hilabete baino lehenagotik. Beste produktu batzuekin batera, pixkanaka-pixkanaka egin behar duzu, sasoia, umearen gorputzaren erreakzioa eta banakako ezaugarriak. Baina, oro har, 8 hilabete inguruko seme-alabei zer fruitu eman diezaiekeen galdetzen badiogu, lehentasunak honako hauek izan beharko lirateke.

8 urtetik beherako fruta

Apurrak, 8 hilabetez aktibatuta daudenean, janari goxoak eta osasungarriak izan behar lirateke.

Beraz, seme-alaba erdiko urteak sagar berdea menuan segurtasunez lor dezake. Etxean egindako pureak egosi eta xehatu egin daitezke edo haurrentzako janaria poteetan erosi. 8 hilabetez, mamia sagar fresko batetik prestatutako patata purea jaten du eta hortzak hortz pare bat baino gehiago baditu, orduan, mokadu argia denez, fruta zuritu bat eskaini ahal izango du.

Bitamina eta elementu erabilgarrien iturri hau adin honetan madari bat izan daiteke. Kardiobaskularraren eta zirkulazioko sistemaren lan onuragarria du, baina idorreria pairatzen duten umeengan kontrajartzen da. Berriro ere, janariarekin harremanetan jartzeko, hobe da haurrentzako opilak prestatzea edo arauak, etxean egindako otorduak prestatzea.

8 hilabete haurra uda bihurtzen bada, lorategia fresko eta seguru barazki eta fruitu betean dagoenean, ezingo duzu umezurtz eta mertxikak bezalako otorduak kendu. Fruitu horiek, burdinaren eta beste substantzia baliagarri batzuen arabera, batzuetan sagar bera gainditzen dute, hain azkar beriberiaren arazoa haurren gorputzean kentzeko.

Halaber, 8 hilabeteko umeei fruta ematen zaienari buruz hitz egiteaz gain, bananak ezin ditugu aipatu . Fruta exotiko bigun eta gozo honek ikertzaile txiki batentzako osagai bikaina izango du, energia eta elikagai erreserbak osatzeko.

8 hilabete, haurraren dieta usteltzen da. Noski, mamia ez da frustrazioa eta taburete solte bat jasaten duenean.

8garren hilaren amaieran, haurra aromazko purearekin edo meloi zati txikiarekin jar dezakezu.

Azpimarratzekoa da 8 hilabeteko umeentzako fruituak kontu handiz aukeratu behar direla. Hobeto da bere etxetxoko eremuan hazi diren edo saltzaile fidagarriarengandik erosten badira. Gainera, ez ahaztu fruta eder hautatuak, kimikarik kaltegarriagoak izaten dituztela eta hutsune txikiak dituztela, izan ere, homebidetza oso seguruagoa izan daiteke.