Umearen lo egitea 2 hilabetetan
Bi hilabeteko umeak, duela 30 egun jaiotako haurrak bezalakoak, eguneko errutina ia praktikatzen dute: lo egitea, elikadura, wakefulness eta higiene prozedurak. Pediatrak eta psikologoak, 2 hilabetean zenbat haur behar lituzketen galdetu, 16-18 eguneko batez bestekoa izan behar dute, baina egoeraren arabera, denbora pixka bat alda daiteke. Zentzu askotan, egunak nola gainditu duen adierazten du, emoziozko estresa izan duen ala ez, gaixotasun fisiologikoak badira, adibidez, koliko gastrointestinalak eta elikadura-arauak jasotzen dituen ala ez .
Umearen lo moduan 2 hilabeteetan honako ordutegia dago:
- 7.30 - 9.30 - lehen egunean lo egin;
- 11:00 - 13:00 - bigarren eguneko lo. Denbora pasatzeko aire librean gomendatzen da;
- 14.30 - 16.30 - loaren erdian;
- 18.00 - 20.00 - laugarren eguneko lo egitea;
- 21.30 - 24.00 - Gauean lehen egunean gauean lo egiteko esnatzea;
- 24.30 - 6.00 - gaueko loaren bigarren erdian.
Grafikotik ikus daitekeen moduan, gaueko atsedena bi aldietan banatzen da, elikadura-irteerarekin bat-bateko esnatzen denean. Hala eta guztiz ere, ez da amaren edozein harro dezake bere haurra eguneko ordu ilunetan behin bakarrik kezkatzen duena. Haurraren gaueko lo egitea 2 hilabetetan behin eten daiteke bi edo hiru orduz behin, eta medikuek uste dute hori ez dela patologia. Portaera horren arrazoi horiez gain (desnutrizioa, gaixotasuna eta estresa), jaiotza zaila jasan duten apurrak aurpegiak daude: postpartum estresa. Haurraren etengabeko eskakizuna amaren ondoan egotea da. Eta ez da nahikoa eskuz sarritan nahi izatea, baizik eta bularra edo botila eskatzeko, tarte laburretan. Galdetu zenbat haurtxoek 2 hilabetetan lo egin behar dutenean, medikuek azaldu dute haurtxoaren atsedenaldia ez dela murriztuko. Loaren edo denbora-tarteen kopurua murriztuz, gutxienez umeen bitxikeriarengatik eta, batez ere, gehiegizko zirkulazioari, bi hilabeteko epean negatiboki eragiten die apurrak nerbio-sistema garatzeko. Beharrezkoa da baldintza hau aurreikustea eta medikuek modu askotan aholkatzea:
- negar egiten ari den bitartean, haurra bakterioari ematen dio, oraindik ere ez bada ezagutzen;
- pikarra lotu nire amaren ondoan;
- Haurra itsastea eta lullaby kantatzea, bat-batean esnatu zen.
Bi hilabeteko umeen ezaugarriak
Noiz galdetu zenbat ordu haur bat 2 hilabete lo arratsaldean, erantzun bat dago: ordubetetik bi. Horrek, neurri handi batean, haurraren egoera fisikoa eta psikikoa eragiten duten faktoreen araberakoa da. Adin honetako haurren artean, loaren azalekoa oso ohikoa izaten da, hau da, 30-40 minutu esnatzen denean, lotan egon ondoren. Medikuek azaldu dutenez, ez da borroka egitea merezi, zeren ez baita aldaketarik izaera aldatzeko gai, baizik eta berriz lo egin dezakezu bularra eskainiz. Literalki 5-7 minutu, eta pikarra berriro atseginez gozatuko zaitu. Hemen, garrantzitsuena da haurra haurrari eskaintzen zaion bezain laster esnatzen hasten denean,
Horrela, inork ez du 2 hilabetetan lo egin behar duenaren inguruko erantzun zehatza emango. Denbora-muga jakin batzuk daude ados jartzeko. Hala eta guztiz ere, nabarituko duzu zure haurra apur bat baino txikiagoa edo handiagoa dela ohartzen bada, orduan ez dago beharrik beharrik, agian horren ezaugarri bakarra da. Beste gauza bat, gauean esnatzen den bakoitzean ordurako 20 minutuz lo egiten badu, orduan familiaren egoeraren egoera emozionala berrikusi beharra dago, janaria, eta abar. Eta hori ez bada laguntzen, kontsultatu pediatra bat.