Etxeko tonometro bat izatea oso erabilgarria da. Bere laguntzarekin zergatik buruari zorabioak edo zorabioak zehazten ditu eta neurri egokiak hartu behar dituzu denboran. Baina ez da nahikoa tonometro bat izatea, nola erabili jakiteko.
Nola erabili tonometro elektroniko bat?
Tonometro elektronikoak modernoak oso errazak dira:
- Jarri besoak zure besoan eta ziurtatu maila bihotzarekin.
- Sakatu botoia neurketa hasteko.
- Pantailan agertzen den emaitza espero da.
- Errepikatu neurria hainbat aldiz, batez besteko balioa kalkulatzeko.
Ikusten duzun bezala, tonometro elektronikoak guztia egingo du: ponpa eta airea eskumuturrean eta odol-presioaren goiko eta beheko adierazpenak markatuko ditu. Bide batez, instrukzio hau, tonometro bat nola erabili, eskumuturreko ukipen elektronikoa ere egokia da. Gauza nagusia da eskumuturra mahukarekin bihotzean egon behar duela.
Eskuzko tonometroa
Badirudi odol-presio elektronikoak modernoak eta erosoak asmatzen badira, zergatik medikuek tonometro zaharrak erabiltzen ohi dituzte? Izan ere, eskuzko tonometro mekanikoa da, nahiz eta erosoa den baina fidagarria. Bateria ez du, ia ezinezkoa da haustea. Zailtasun bakarra sor dezake presioa lehen aldiz neurtzen denean, oraindik ere ez dakizu eskuzko tonometro bat nola erabiltzen den. Baina ez dago ezer konplexurik:
- Posizio eroso eta lasai bat hartu ondoren, jantzien mahukak handitu behar dituzu, jarri eskua, ukondoa bihotz-bihotzean zegoenean eta eskumuturrean jarri (3-4 cm-ko ukondoaren gainetik).
- Ondoren, estetoskopioa estutu behar duzu, barruko ukondoen tolesturaren erdian, jarri belarrietan.
- Beso 200-200 mm Hg arte puztu behar da. Art. edo handiagoa presio handiagoa susmatzen baduzu.
- Gutxi gorabehera 2-3 mm-ko segundoko abiaduran, airea jaistea eta kolpeak entzuten hastea (pultsua).
- Lehenengo trazua odol-presio sistoliko (goiko) izango da.
- Trazuek entzuna entzuten dutenean, presio diastoliko (hau da, beheko) adierazlea izango da.
- Egokitasun handiagoa lortzeko, errepikatu prozedura 1-2 aldiz gehiago. Batez besteko balioa eta zure hipertentsioaren adierazlea izango da.