Osasuntsu eta lasaigarri bat haurraren ongizatearen araberakoa da. Gainera, jaiotze ondoren lehen aldiz, egun osoan zehar kontatzen du. Beraz, jaioberriak nola lo egin behar duen ulertu behar da, atsedenik handiena lortzeko.
Prestaketa
Ohean jaio aurretik jarri aurretik, beharrezkoa da baldintza egokiak sortzea. Lehenik eta behin, ez da beharrezkoa haurrarekin lotzea, zeren eta bere iruzurretan askatasunez mugitzeko ezintasunaren baldintzetan. Ondorioz, lo nahastea da. Buruaren azpian haurra pixka bat jartzeko edo apur bat goratzeko koltxoiaren buruan bukatu behar da, buruko pisua behar baita. Ez da gomendagarria haurra jatea berehala jan ondoren, beraz gaixotasun loa lortzea arriskuan jartzen duzu digestioarekin eta kolikoekin arazoak. Ez irakatsi haurtxoek zurekin lo egiteko.
prozesua
Posizio garrantzitsu bat lurrean apurrak da. Zentzu honetan, ama gazte askok jaioberri bat nola lo egiten duten jakin nahi dute: alde edo atzealdean, zein posizio fisiologikoa den.
Beraz, kontuan hartu lo egiteko oinarrizko postuak :
- Urdaila gainean. Posizio horretan, digestio-sistemak aktiboki funtzionatzen du, bizkarreko eta lepoko muskuluak indartzen dira, garuneko odol-hornidura areagotzen du eta hesteetatik gasak ihes egiten laguntzen du. Jarrera hori aseezina den arrisku handikoari buruzko iritzia dago. Hala ere, buruko bat falta denean, ez da gertatuko.
- Atzeko aldean. Horrela, mutilak hankak eta heldulekuak askatasunez mugitzen ditu eta horrela esnatu edo huts egiten du. Posizio hori saihestu behar da arnas aparatuaren sudurra eragindako arnasketa-falta. Horrez gain, erregulartasuna izateak arriskua izaten du.
- Aldean. Hau lo egiteko ohikoena da. Hala ere, aldian behin jarri behar duzu umea beste aldean. Posizio berbera mantentzen bada, garezurra deformatu egin daiteke eta biriketako aireztapena gutxitu egin daiteke zenbait eremuren gainbehera.
- Enbrioia jarrita. Uholdeak garatzeko garaian, haurtxoek denbora gehiena eman zuten. Horregatik jaiotza baten ondorengo lehen hilabetea lo egiten du.
Ez ahaztu haur bakoitza desberdina dela, eta denek lehentasun ezberdinak dituzte. Eta hori, jakina, kontuan hartu behar da. Orain, jaioberriarengan nola lo egin behar den jakiteko, haurraren lo osasuntsua eta atsedena hartzeko aukera izango duzu norberarengana.