Beharbada sentipen beldurgarri eta aldi berean adiktiboa sentimendua da senarraren iraganaren jeloskor. Hainbat urtez bizi izan zen teilatu baten azpian, bizitza eta haurrak jaiotzerakoan, dena hasten da eta "nekatuta" hasten da. Garai hartan, emakumea, bereziki etxekoandrea den dekretuaren garaian, sentimenduen zoritxarra eta zoriona antzematen hasten da. Hona hemen urpeko harriak agertzen direnean: dena antolatuta dago, etxea "kopa osoa" da, haurra eta familiakoa, eta zizare txiki batzuk "gnaws" kontzientzia.
Gizon baten iraganera jelosia
Emakume batek pentsatzen badu, oso zaila izango da bere burua aldatzea. Arrazoirik larriena da zure aurkariak ez duela ataripe batean bizilaguna ez denik, ezin da "senarra" deitu telefonoan bere senarrarekin, ezin duzu berarekin hitz egin eta harremana ezagutu eta senarra berak ez du ezer erakutsi. Bere senarraren iraganeko jelosia, jakina, hildakoaren arteko harremana da. Dena argazki zaharra edo noizbehinkako bilera bat hasten da kalean, baina ezer gertatzen da, baina jelosia haziak lurzoru emankorrean erortzen badira, harremana jaten dute barruan. Emakumeak bere senarrarekin zerikusirik ez duten harreman eta ekintza batzuk marrazten hasten dira, gaur egungo garrantzia dela pentsatzeko, pasio iraganarekin konparatzeko. Nola jelosia gainditu eta hura saihestu daitekeen ala ez?
Emakume baten jeloskorren psikologia
Lehenik eta behin, zergatik emakumea jeloskor da? Hainbat jeloskortasun mota daude. Zein da zurea dela ulertzen baduzu, senarrarekin jeloskortasuna gainditzeko erabakia errazagoa izango da. Hiru mota daude:
- Jelosia jabeduna da. Jelosia horrelako jendearen boterearen menpe dago, dena kontrolpean mantentzeko ohitua. Pertsonaia hori duen emakumea ez bada bere gizakiaren iraganaren xehetasun guztiak jakitea, ziurrenik informazio garrantzitsu horrek bere "begi guztiak ikusteko" ihes egitea espero du.
- Jelosia mugimendu sentimenduengatik . Ia lehen motakoaren kontrakoa, kasu honetan jendea jeloskor bihurtzen ari da, segurua, oso emozionala, sarritan autoestimua baxuarekin.
- Jelosia hausnarketa gisa. Hemen dena oso sinplea da: ziur zaude zure fideltasuna erabatekoa dela eta uste duzu bazkide ere stumble.
Nola jelosia sentitzea gainditzeko?
Beraz, irudikatu nola jeloskor sentimendua gainditzeko, zerrendan oinarrituta.
- Hasteko, zintzotasunez aitortu zertan zertxobait jeloskor hasi behar duzu: agian lanean arazoak dituzula edo "etxean geratu" zaudenean ere, agian gogoratu 30. urteurrena izkinan dagoela. Hori guztia zure atsekabearen seinaleak dira. Gogoratu egia nagusia: zeure burua maite ez baduzu, zergatik besteek maite zaituzte? Alabaina, senarraren iragana, kasu honetan, bere begietan justifikatzeko saiakera bat besterik ez da (inkontzienteki jakina) eta zergatik zerbait ez da itsatsirik agertzen. Agian, iraganean, adiskidetasun eta emakume adimendunekin harremanak izan zituen, baina ezkondu zen, eta familiakoekin "ez zen ikusi, ez zuen parte hartzen". Beraz, zuk zeuk lan egin dezakezu? Kasu honetan jeloskortasuna gainditzeko, autoestimua areagotzearekin hasten da, inplementatzeko moduak aurkitzen. Aukera badago, yoga edo salsa egin. Hau da zure burua atsegin emateko eta zure harremanen antzinako sua piztu. Ameslari aspertuak gaur egun eskua-meyda (patchwork, hilketak, sartzen) ugaritasuna, zure irudimena aplikatu ahal izango duzu.
- Ez baduzu ezagutzen ez duzun harremanik atsedenik, edo zure senarrak iraganaren oroitzapenik ez duenik, honela hitz egin beharko zenuke. Elkarrizketa bat hastea ez da inolaz ere akusazioak edo erreklamazioak egiterik. Zintzoa izan: ziur egon ere iraganeko uneak dituzula, ez senarrarekin, oro har, inork ez lukeela jakin behar, eta harro egoteko ez da beti, beraz, zergatik ez duzu zure leialak "eskeletoak armairuan" eskubiderik? Nola jeloskortasun sentimendua gainditu kasu honetan: zuzeneko pentsamenduak norabide positiboan. Iraganeko akatsak edo garaipenak, beste emakumeekin eta esperientziarekin harremanik gabe, ezkontzarik ez zen zure ezkontidea izan.
Bide batez, eta seguruenik ez duzu monasterio batean ezkonduta egon. - Bizitza arrakastatsua bada, autoestimua ez dago arazorik, eta senarrarekiko pauso bakoitza kontrolatu beharrik ez dagoela dirudi, baina zalantzak sortzen dira norbera, baina merezi du entzuten. Sarritan, "flirtation" edo "ihes" egin daitekeen pentsamenduak sarritan kentzen du, norberaren maitearen traizioa luze eta kontzienteki buruan marrazten dugun bitartean. Zer egin: zure bizitza intimoari erantzuteko, sarritan atsekabea beste gizon batzuekin flirtekin nahastea dakar (autoestimua areagotzea), eta, geroago, nire senarrarekin pentsamenduak badira, senar-emazteak "begiak tiro egin ditzake".