Nola berreskuratu maitasunaren konfiantza?

Bizitzan, pertsona batek akats bat egin dezakeen egoeretan gertatzen dira, eta horrek ondorio larriak ditu. Hau gertatu balitz, seguruenik maite baten konfiantza berreskuratzeko pentsatzen ari zara. Egoera horretan nabarmentzeko gauza nagusia ez da egoera zuzenean zuzentzea. Sintonizatu harremana lan luzea egiteko.

Nola berreskuratu konfiantza galdu harreman batean?

Askoz ere konfiantzaren galeraren arrazoiaren araberakoa da. Gezurretan bazabiltza eta zure gezurra agerian geratu da - gauza bat da. Egoeratan itsusia izan bazina - desberdina da. Eta egoera konfiantza oso txarra da, aldatu egin baduzu edo beste pertsona batekin maitemindu zarenean.

Pertsona bakoitzak egoera estresagarrien aurrean modu desberdinetan erreakzionatzen du: batzuk oihuka eta harremanak ordenatzen hasten dira, besteak bere kabuz blokeatuta daude, beste batzuk, oro har, desagertzen saiatzen dira beraiek ordenatzeko. Zure pertsonaren portaeraren printzipioa edozein dela ere, onartu behar da.

Saiatu hitz egin, azaldu zure posizioa, kontatu zergatik egin zenuen zehatz-mehatz zer egin zenuen akatsen bat gertatu zenean. Zeure burua kontatzen ez baduzu, pertsona bera dena etorriko da eta sinesten dut, hau ez da aukerarik onena.

Nola berretsi pertsona baten traizioaren ondoren?

Lehenik eta behin, zure harremana benetan behar duzula erabakitzen baduzu, aldez aurretik urrats erabakigarria eman badizu? Ba al dakizu oso ondo dagoela traizioa zure bikotekidea izugarri mingarria izango dela, baina honek ez luke arrastorik utzi. Lehenik eta behin, ulertu zeure burua, zure jokabidearen arrazoietan, eta gero urrats gehiago egin.

Erlazioen itzuleraren bihotzean elkarrizketa zintzoa dago. Bakarrik adierazitako guztia (xehetasunik gabe) eta zure errua onartu, aurrera egin dezakezu. Esaguzu zure sentimenduak, zalantzak eta sentimenduak. Bigarren aukera bat eman bazenuen, ez zaitez erlaxatu! Fidagarria ez da itzultzeko erraza.

Orain, bere beldurra ulertu behar duzu, kontrola egin, beti nagoen eta norekin hitz egin. Ez gehiegizkoa gehiegikeriaz eta erasotasunez jasaten. Pertsonaiari hitz egin eta elkarrekin egon zaitezkeela esatea, elkarri laguntzea besterik ez baduzu eta ahaztu zer gertatu zen. Ez da umiliatua merezi, agresiboki jokatzea bezala. Hemen sentsibilitatea, ukimena eta ulermena behar dituzu - kasu honetan bakarrik dago harremana itzultzeko aukera.

Baina ez da zaila izango harremana egunen batean egongo den bezainbatean. Haiek jartzen duzun zigiluaren zama epe luzez egongo da.