Ikerketen arabera, pertsona batek egunero amets egiten du, baina goizean oso gutxitan gogoratzen ditu. Hori guztia galderaren premia eragiten du - zergatik ez dut gogoratzen ametsak ? Guztia garuneko jardueraren eta inkontzientearen konexioaren araberakoa da. Hainbat modu daude egoera hori konpontzen eta goizean gogoratzeko aukera emango digute.
Nola gogoratu ametsak?
Loa zehar dagoen informazioaren arabera, pertsona baten kontzientzia gorputzetik kanpo dago. Horregatik, ez dago zure egoera kontrolatzeko modurik eta zure ametsak gogoratu. Pertsona bat esnatzen hasten denean, konexioa ezarriko da eta une jakin batzuk konponduko dira.
Nola ametsak gogoratzen ikastea?
- Ohe ondoan papera eta luma bat jartzeko modurik errazena eta erosoa da, esnatu ondoren gogoratu den guztia grabatzeko. Begiak ireki ondoren bakarrik egin ezazu, berehala.
- Paperik ez balego, beste modu batez erabil dezakezu. Berehala esnatu ondoren, benetako irudiekin ikusi dituzun ametsak konektatu behar dituzu.
- Gomendio eraginkorra, ametsak gogoratzeko nola lo egin aurretik, pixka bat lasaitu behar duzu lasaitu, lasaitu eta askatu pentsamenduak.
- Gela barruan dauden etxetresna elektrikoak itzali eta telefonoa mugitu behar duzu.
- Itxi zure begiak gaur gauean amets bat gogoratuko duzula pentsatzen duzula. Esan dezakegu baieztapen hori: "Ametsetan, nire erantzunak niregana etorri dira. Nire ametsak jakinduriaren iturriak dira. Amets egiten dudala gogoratzen dut. "
- Zenbait adituek gomendatzen dute harri naturalen ondoan jartzea, adibidez, rock kristala edo turkesa. Gauza da hobeto kontzentratzen eta amuleto gisa lan egiten laguntzen dutela.
- Buruzko alfonbra txiki bat egin dezakezu belarekin, antzina "dumka" izenekoa. Bertan izpilikua, menda eta lupuloa jarri ditzakezu. Belar-belarrek beharrezko olatuetaraino erlaxatu eta moldatzen laguntzen dute.
Ametsak gogoratzeko behartzen duen erregularki, pertsona batek lan hori nola egiten duen azaltzen du, eta etorkizunean dena "makina" izango da.