Hasieran esnatzea jende askok gozatzen du. Nahiz eta helduek ez dira beti emozioak eta urduritasuna uzteko gai, egunero sortu behar ez badira, ez egunsentiak, ez bakarrik seme-alabei buruz hitz egiterik ... Gurasoek gutxi batzuk lehenago goizean goiz esnatzea lortzen dute eta ez dute haurren umore handirik egiten. Haurraren esnatzea goizean buruz hitz egingo dugu artikulu honetan. Haur baten lo lasaia ere aurreikusitako kasuetan baino garrantzitsuagoa den kasuetan ere eztabaidatuko dugu, eta haurrak esnatzea ahalbidetuko duen ala ez adierazten du, haurtxoentzako, bainatzeko, senideekin eta abar.
Nola behar bezala esnatu seme-alabak eskolara edo haurtzaindegira?
Ametsetan, organo guztien jarduera moteldu egiten da, garuneko lanaren erritmoa desagertu egiten denean baino ez da desberdina, eta horrek esan nahi du ia ezinezkoa dela segundotan "laneko aldarte" batean esnatzea. Ez ezazu umea berehalako kontzentrazioarekin eta bere jarraibide guztiak burutu ondoren, esnatu ondoren.
Ezin duzu goizean umea esnatu:
- argia nabarmenki;
- Ozenki hitz egiten edo oihuka, musika ozenki piztu;
- manta zapaldu edo burkoa hautsi;
- esaldi kategorikoekin hitz egin, tonu ordenatuan, gutxi gorabehera edo bortizki;
- hartu zure oinak, bortizki astindu;
- urarekin hautseztatu.
Aurreko ekintza guztiek emaitza bakar bat emango dute: umore txarra, egun hondatu bat, resentmentua eta eztabaida goizetik. Ados, ez da egunaren hasierarik onena.
Guraso batzuek ez dute esnatzen haurrentzako azken ordura arte, jokabidea erruki azalduz, 10-20 minutuz aparteko umeak uzteko gogoa. Badirudi txarra dela, baina, badakizue, ongi asmatua ... Kasu horretan, haurrek ez dute denbora asko esnatzen, jantzi eta jan presaka, eta sarritan haurraren "zulaketa" dela eta. gatazkak daude. Hala ere, arazo horri aurre egitea erraza da. Zure seme-alabek apur bat lo egin nahi al dute? Goizean oheratu, baina goizean esnatu goiz, ordu erdi lehenago etxetik irten aurretik (edo lehenago ere), zure seme-alabek 5-10 minutuko oherako gosea behar dutenean orientatu behar duzu, esnatu, luzatu eta biltzeko. presarik eta lasterka).
Beste puntu garrantzitsu bat: opor lo egin. Zalantzarik gabe, jaiegunetan haurraren esnea goizean esnatzea beharrezkoa den edo hobe da beharrezkoa den bitartean lo egitea. Jakina, zure haurrari udako ordutegi osoetarako doako ordutegi bat antolatu ahal izango duzu, baina hezkuntzaren hasiera baino aste gutxi batzuk lehenago igoera goiztiarrak itzultzen dira.
Nola esnatu haurtxo bat?
Jaioberriaren loaren erregimenaren gaia guraso gazteek hartzen dute beti. Haurtxo txikia esnatzea, goizean haurtxo jaioberri bat esnatzea edota lo egitea nahi duen heinean (eskola edo haurtzaindegi batetara joaten ez delako eta edozein momentutan etxera jolastu ahal izango du bere ama edo umezainarekin) haurraren esnea bainatzeko eta Elikadura, lo egiten badu edo prozedura mugitu piztia esnatzen denean, familiako bakoitzak galdera hauei erantzun die.
Bizitzaren lehen hilabetean, jaioberriek normalean elikatzen dute esnatzen. Adin honetan ez dago lo eta wakefulness arteko mugan zehaztutako mugan, baina lo epea zikloak argi eta garbi adierazten dira. Horregatik, esnatu aurretik