Haurtzaroan, neskatilak edertasunera erakartzen dira, nire amaren poltsa kosmetikoaren edukiak edozein aukera errazetan sartzeko nahian. Iluntzeak, lipstickak, iltzeak eta maskarak neskak hazten ari diren erakarpen gisa ikusten dira. Eta adinaren arabera, makillaje gabe aurpegia makillajea baino erakargarria da. Tamalez, kosmetikarik gabeko bizitza ezin du neska guztiak ordaindu. Batzuentzat, makillajea lanbidearen zati bat da, beste batzuek deseroso sentitzen dute, babesik gabe, beste batzuek larruazaleko akatsak modu honetan ezkutatzen saiatzen dira. Hala eta guztiz ere, makillaje azken joerak garbi erakusten edertasuna makillaje gabe, edo tresna dekorazio gutxieneko erabilera - modan dago. Gero eta gehiago, emakumeek nahiago dute makillaje estilo biluzik , natural eta naturalagoak bilatzen saiatzen diren bitartean.
| | | |
Makillaje gabeko emakumea perfektua izateko, ezinbestekoa da prozedura konplexuak eta garestiak izatea. Baina horrek ez du esan nahi aurpegian makillarik gabeko neska ederrak ez direla beren aurpegi eta gorputzarekin zerikusirik, naturarekin eta genetiarekin bat eginez. Zenbait ahalegin baten ondorioz bakarrik lan egin eta zeure burua prestatu, aurpegiak, iltzeak eta ileak lortzeko, irudia eta jarrera argia lortzeko. Nola itxura ona makillajea gabe, ederra eta xarmagarria izan?
Maite zaitez
Zure aurpegia makillaje geruza lodi batekin hasten bazara erabiltzen baduzu, aldaketa erradikala ez da zure aukera. Eta zuk zeuk, eta margotu zauden pertsonekin ohituta daudenean, "gris sagua" izango duzu. "Izar distiratsuaren" irudia uko egiten du pixkanaka. Aprobetxatu, adibidez, udako oporrak. Bi maskarako geruzen ordez, aplikatu bat, distiratsua lipstick bat purpurina ordez, eta blush kosmetika poltsan ezkutatu denbora hobeak arte. Ispiluaren hausnarketak denborarekin ezagutuko du eta aste batzuk igaro ondoren, makillaje gabeko begirada ederra bezain ederra izango dela konturatuko zara. Dena auto-pertzepzioa eta autoestimua soilik araberakoa da. Gogoratu, zoriontsu dela uste baduzu, beste batzuek horrela ikusten dute. Edertasun bat jotzen duen neskatoa itxura ederra da ezezagunen begietan.
Zure aurpegia eta gorputza zaintzen
Baina larruazala eta gorputza zaintzea ez da soilik jarrera psikologikoa bakarrik. Kosmetikarik gabe ederra izateko, emakume askoren esperientziak erakusten duenez, eguneko eta gaueko krema egunero erabiltzeko, aurpegiko masajea egin behar da, denbora estetikoko arazoak kentzeko (rashes, aknea, hantura, garauak, pigmentu lekuak). Bide batez, oinarriak, oinarriak eta blush ukatuz gero, poroak "arnasa" egitea ahalbidetuko dizu, arazo horien arriskua murrizteko. Garbitu ur hotzarekin edo aurrez prestatutako izotz kuboekin (ura belar dekoloiekin ordezkatu daiteke), garbitu zure aurpegia sasiak (landutako kafea edo mahai-gatza xaboiarekin), zure larruazaleko mota egokirako osagai naturalak maskarak egiteko. Azalaren egoera onuragarria eztia botaz eta bainuaz gozatzen ari da.
Ez gutxietsi elikadura rola. Elikadura osasungarria, gehiegizko kaloria, gantz eta ongailurik gabe, gutxienez eguneko ur purua eta erdi litro kontsumitzen duena - estetika onenak. Amets osasungarriek izugarrizko edertasuna mantentzen dute. Eguneko zazpi eta zortzi ordu baino gutxiago lo egiten baduzu, berrikusi zure erregimena. Kontuz ibili gorputza forma egokian mantentzeko. Gimnasioan ohiko trebakuntza izan daiteke, eguneroko jogging edo goizeko ariketetan.
Makillaje gabe ederra, osasuntsua eta auto-segurua izatea erraza da!
| | | |
| | | |
| | | |
