Arrazoimen filosofiko eta kaltegarriak baztertuz, menopausiaren agerpena nola aitortu nahi den aztertuko dugu, zure gorputza denboran laguntzeko eta ahalik eta ondorioen arriskua murrizteko.
Nola zehaztu menopausian agerpena?
Galdera hau ia emakume guztiek galdetzen zaie, berrogei urteko muga gainditu ezean. Ez da harritzekoa, menopausian agertzea eta sintoma bereizgarriak agertzea ezin baita aurreikusten: jaiotzearen ezaugarri genetikoa da.
Beharbada menopausian hurbiltzeko lehenengo mezularia hilekoaren zikloaren urratzea da. Denbora-tarte jakin baten ondoren (hilabetetik hamarera bitarte aldatu daiteke), menopausian agertu diren beste sintomak ziklo irregularra gehituko zaizkio.
Honako hauek dira:
- guztiak ezagunak, gogaikarriak momenturik onenean, mareak . Beroaren sentimendua, izerdi gehiegizkoa, aurpegiaren larruazala, gaueko esnatzen laguntzen duena, menopausian agerraldiaren seinale deigarrienak eta desatseginak dira;
- umorea kulunka. Emakume askok erreakzio hormonalak sentsibilizatzen dituzte, beraz, ohiko premenstruazio sindromea eta beste batzuek zentzugabekeria dirudi;
- mukosaren lehortasuna, bagina barne. Ondorioz, sexu desioa eta sexuaren kalitatea murriztu egiten dira;
- buruko mina, presio aldaketak, goragalea, zinkitoa;
- muskuluak eta artikulazioetan bizkarreko mina, bide batez, menopausian agerpenaren hurrengo sintomak besterik ez dira, baina, agian, osteoporosia edo artritisa garatzen duen emakume baten seinaleak dira;
- arnasketa laburra, bihotz palpitazioak eta bihotzeko minak, medikuarengana kontsultatzeko arrazoi ere.
- eta, azkenik, menstruazioa utzi ostean.