Menopausiaren agerraldia , emakume batek zenbait adierazpen ez atseginak ditu, hala nola, beroa, pisua gain, emankortasunaren beherakada, baginako lehortasunak, mammary glandulen aldaketak, loaren nahasteak, gernu-inkontinentzia, arazo emozionalak.
Sintoma horiek desagerrarazteko eta urte askotan gehiago mantentzeko, emakume batek, bere medikuarekin batera, ondoeza murrizteko, hezurrak, bularra eta bihotza babesteko tratamendu onena aukeratu beharko luke. Aldi berean, oso garrantzitsua da gai honen inguruko iritzia osatzea, azken finean, ez da nahikoa menopausian zehar zenbait drogaz baliatzea. Era berean, dieta orekatu bat, ariketa eta arima eta gorputzaren harmonia mantentzea beharrezkoa da.
Menopausiarako botika
Menopausiaren agerraldia duten emakume askok galdetzen dute zein den zehazki drogak osasun egoera normala mantentzeko.
Sintoma negatiboak menopausian murrizteko metodo ohikoena hormona ordezko drogak onartzea da.
Emakume askoren arabera, menopausian dauden hormonazko drogak vasomotrizearen sintomak kentzeko laguntzen dute, depresioaren adierazpenak murrizten dituzte, loak hobetzen dituzte eta sexualitatea areagotzen dute larruazala, mukosak eta muskuluak eragiten dute.
Terapia mota honek emakumezkoei aurre egiten dien agerpen klimatikoaz gain, gaixotasun berrien garapena saihesten du, zahartze prozesua moteltzen du eta gazteak luzatzen ditu.
Menopausian zehar hormonazko drogak hartzea gorputzean galdutako hormonak ordezkatzeko pausoa da. Hormona-ordezko terapia gisa erabilitako drogak estrogenoa eta progesterona dira . Emakumezkoen hormona-drogak menopausian modu eraginkorrean emakumezkoak gorputzean hormona eza konpentsatzeko aurre.
Baina drogak talde honek bere "minusak" ditu. Estatu Batuetako Osasun Institutu Nazionalak egindako azterketa batek frogatu du progesterona eta estrogenoaren konbinazio jakin bat erabiltzeak trazu bat, bihotzekoa eta bularreko tumore gaiztoak garatzeko arriskua areagotzen duela.
Menopausiaren sintoma mingarriak aurre egiteko metodo alternatiboa phytoestrogens duten drogak dira.
Phytoestrogens landare batzuek osatzen duten substantzia naturalak dira. Animalien eta gizakien estrogens antzekoak dira. Funts horiek laguntzen duten emakume askok ez dute nahi edo ezin dute hormona ordezko terapia erabili. Fitoestrogensen efektua estrogensek baino zertxobait gutxiago dute, emakume baten gorputzek sortuak. Baina phytoestrogens etengabe landare-elikagaiak, haragiak eta esnekiak kontsumitzen dituzten bitartean, phytoestrogens-en jarduera nabarmen handitzen da.
Menopausian, drogen hormonaz gain, ez dira ohiko drogak erabiltzen. Horretarako, lehenik eta behin, bitamina-mineral konplexuak,
Bitaminak metabolismoaren aldaketa baten atzeko aldean gertatzen diren konplikazioak prebenitzeko prebentzio ona dira eta emakumezkoen sexu-hormonen ekoizpena murriztu egiten da.
Menopausian osasun arazo bereziak ez badira, konposatu bitaminez gain, emakumek ez dute ezer gehiago hartu. Baina garrantzitsua da zure dieta kaloria edukia murriztea eta ahalik eta gehien mugitu menopausian konplikazioak, besteak beste, gaixotasun iskemikoa, arterial hipertentsioa, diabetes mellitus, miokardioko infartua saihesteko.