Lumbar lumbarrak (lumbosakrala) bizkarrezurra musculoskeletal sistemaren gaixotasun kronikoa da, eta laugarren eta bosgarren intervertebral diskoak deformatu egiten dira. Belaunaren gainazalean, hezur-ehunak protrusioak eta arantzak forman hasten dira, eta horren ondorioz, barrunbe intervertebralak eta bizkarrezurra estutu egiten dira, nerbio-sustraietan presio eginez. Bizkarrezurraren mugikortasunaren murriztapena dakar. Lumbar bizkarrezurraren spondylosis askotan osteokondrosia da.
Lumbar bizkarrezuraren espondiloidearen kausak
Prozesu endekapenezkoak garatzeko arrazoi nagusiak hauek dira:
- bizkarrezuriko trauma edo mikrotrauma;
- bizkarrezuraren kurbadura ;
- bizkarrezurreko epe luzeko zama astunak;
- metaboliko-nahasteak, gatz kare-gorputzean deposizio gehiegizkoa eragiten dutenak;
- bizimodu sedentarioa;
- zahartzaroa.
Lumbar bizkarrezuraren espondilosiaren sintomak:
- mugimenduan lumbar eskualdean mina edo atseden luzea, askotan hanka uzten;
- bizkarrezurra zurruntasun sentimendua;
- gezur faltsuak izterrean eta ipurmasailetan ondoeza dela eta;
- sentsazioa, hanken sentsazioen galera, batez ere ibilaldi luzea edo posizio zutik.
Sintoma horiek oso lausotu egiten dira, batez ere gaixotasunaren hasierako faseetan. Hala ere, espondiloideen seinale bereizgarrietako bat lumbar-sakraldeko eskualdean lokalizazio bat da, aurrera edo gezurra okertzean, kuzkurtuta, mina desagertu egiten da. Hau da, egoera horretan, nerbio-sustraien deskonpresioa gertatzen dela.
Spondylosis diagnostikatzeko, erradiografia, erresonantzia magnetikoaren irudiak eta tomografia konputazatuak erabiltzen dira, eta horietatik ikusgai dauden aldaketak ikus ditzakezu.
Lumbar bizkarrezuraren espondilosiaren tratamendua
Lehenik eta behin, gaixotasunaren tratamendua bizkarrezurreko prozesu suntsitzaileen inhibizioa eta mina sindromea ezabatzea da. Gehiegizko hanturaren aurkako esteroideetan (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) eta analgesikoek (Novocain, Baralgin, Ketorol) pilulak, injekzioak eta ukenduak erabiltzen dituzte.
Epe akutuaren amaieran, tratamenduaren jardueren artean hauek daude:
- masajea;
- eskuzko terapia;
- erreflexologia;
- fisioterapiako;
- gimnasia terapeutikoa .
Manual terapia leuna izan behar du eta profesional batek burutzen du. Bizkarrezur zutabea luzatzeko metodo intentsiboak eta metodoak erabiltzea debekatuta dago.
Prozedura fisioterapiak prozedura diadinamikoak, ultrasoinuak eta kaltetutako drogak dituzten elektroforesi erabil daitezke.
Gimnasia terapeutikoa lumbar bizkarrezuraren espondiloidean muskulu-esparrua sendotzeko helburua da: bizkarrezur zutabearen arduradunaren muskuluetako talde bat. Bizkarrezurraren mugikortasuna hobetzeko edo mantentzeko zuzendutako ariketak ere gomendatzen dira. Bizkarrezurra kargatzen duten posizioetan burutzen dira karga fisikoak, esate baterako, lau laurdenetan edo etzanda.
Gaixotasun horren inguruko esku-hartze kirurgikoak arraroak dira, bizkarrezur-muinean presio dauden kasuetan.
Spondylosis saihesteko neurriak:
- ariketa erregularra;
- Bizkarrezurraren gehiegizko karga salbuespena;
- superkolpeak ezabatzea;
- elikadura arrazionala;
- Gehiegizko pisuaren gaineko prebentzioa.
Gaixotasun horren prebentzio bikaina igeriketa da, baita gimnasia ekialdeko ariketak ere.