Oinaren haustura beheko gorputz baten hezur bat edo gehiago osotasuna hausten du. Trauma hori sarritan gertatzen da kale edo etxearen inguruan mugimendu arduragabearen ondorioz, istripu bat, altuera batetik jaitsierakoa. Litekeena da karga txikia dela eta, osteoporosia pairatzen badu. Haustura egin ondoren, igeltsua (normala edo plastikoa) oinetan aplikatzen da ia% 100 kasutan.
Zenbat igeltsua jantzi behar dut?
Zenbat kotxean ibiltzea medikuarengandik zehazten den hanka hausturaren ondoren, zein traumatismo larria den eta zehazki non dagoen. Orkatila hautsita egon bada, baina ez dago alborapenik, 4 eta 7 astetan eskaiola moztu behar da. Haien hezurrak aldatu dituztenek 3 hilabete igaro beharko dute elastikoan. Tibia hausturan sartzen denean, gorputzari 4 hilabetez inmobilizatzen da.
Zurrumurrua alboratu gabe zegoen? Hogeita hamar hilabete inguru behar izan dira. Oinaren haustura gertatuz gero, higadura egoeran konpondu behar da 1,5 hilabete bakarrik, baina alborapen bat badago, epe hori 3 hilabetera igo daiteke. Hatzen falangeek beheko gorputzaren beste hezurrak baino azkarrago sendatzen dute. Hausturarik ez badago, 2 astetan plaster izango dira.
Haustura irekita dagoenean edo hezurrak desplazatu badira, ezinezkoa da oinetan oinez egitea, baina ez al da konplikazio horiek ez badira? Beheko gorputzaren hezurrak osotasuna hausten badu, karga saihestu egin behar da. Hasieran, pazientea gomendatzen da ez zaintzeko, baina aste batzuk igaro ondoren, gorputz apur bat jarrita, fisioterapia ariketak burutu ditzakezu.
Igeltsuan oinez hantura
Sarritan hankako hankak hantura izaten du. Tumescence gertatzen denean:
- likidoaren sarrera edo likidazioa isurtzea;
- lymph zirkulazioa geldiaraztea;
- linfatikoki loturiko kalteak;
- ligaments edo muskuluen osotasuna haustea.
Edertza ere badirudi igeltsu-besaulkia gainjarrita estuki lotzen denean. Hausturako lekuetan mina larria izan daiteke. Puffiness kentzeko, berreskuratu behar duzu
- igurtziz eta masajea zure hankak aldizka;
- itsas bainuak egin;
- magnetoterapia egiteko .
Hantura gertatzen denean, igeltsua oinetik kenduko da. Konplikazio horiei aurre egiteko, gaixoek igeltsu bidezko kentzea kendu beharko luke medikuaren argibideak bakarrik eta X izpien azterketaren ondoren.