Orain arte, presioaren hazkundearen arrazoiak ez dira ondo ulertzen. Gorputza ingurunearen egoera ezegonkorra da, estres erregularrak, nutrizio osasungarria baztertuz, eguneko erregimen egokia urratzen sistematikoki. Kalteak ez izateko, presio altuko hasierako faseetan folk erremedioak erabiltzea gomendatzen da. Ez dira gutxiago sendagai farmazeutikoak baino eraginkorragoa. Baina azken hauek ez bezala, inolako eragin negatiborik ez dute.
Medikuntza prophylactic hipertentsio arterialaren erremedioak
Hipertentsioa izateko joera baduzu, ez duzu zalantzarik zure ohiturak birplanteatzeko.
- Saiatu pisua kontrolatu eta areagotu ez dadin.
- Aldian-aldian aire freskoa ibiltzea. Exekutatu, entrenatu edo ibili.
- Estatua arau batean mantentzen da te zaporetsua egiteko, alargunarekin, tavolga edo mistletoe zuriarekin.
- Alkohola, nikotina, kafeina eta tea beltz indartsua izan behar dut neure burua mugatzeko.
- Eta, jakina, dietak gomendagarria da gantzik gabekoak, gaziak eta gehiegizko platerak kentzeko.
Nola tratatzen den hipertentsio arteriala C bitamina?
osagaiak:
- cranberry - 1 tbsp. l.;
- limoi - 0,5 piezak;
- txakur arrosa - 0.5 tbsp. l.;
- eztia - 1 tbsp.
Prestaketa eta erabilera
Limoi gorriarekin erretilu gorriarekin eta gehitu cranberries. Azkenean edan ezazu dogrose berria eta gehitu ezazu. Mugitu leuna arte eta gehitu eztia. Eat medikuntza koilarakada egunean bi aldiz. Goiz eta arratsaldez desiragarria da.
Nola sendatzen da hipertentsio arteriala ibarreko liliarekin?
osagaiak:
- Haraneko liliako lili lehorrak - 10 g;
- ura - 200 g.
Prestaketa eta erabilera
Ura irakiten eta bota medikuntza oinarria lehorrean. Utzi nahasketa ordu pare batez standarazteko, eta ondoren infusioa baztertu. Edari bakoitzeko hirugarren kopa likidoa edan.
Azkarren errekurtsoaren presioa valeriarrarekin
osagaiak:
- valeriar lehorreko erroa - 10 g;
- ura - 300 g.
Prestaketa eta erabilera
Lehorreko valeriana fin-fin txikituta edo igurtzi eta ura irakiten aurretik egosi. Nahasketak hogeita hamar minutu inguruko motela izan behar du, eta hainbat orduz azpimarratu behar da. Folk-erremedio honek edozein hipertentsio tratatzen du gaixoaren kausa eta egoera kontuan hartu gabe.
Beet zainketa hipertentsioarentzat
osagaiak:
- eztia - 1 elementu;
- limoi - 1 pieza;
- erremolatxa zukua - 1 elementu;
- azenario zukua - 1 tbsp.
Prestaketa eta erabilera
Herri erremedio honek primeran sendatzen du hipertentsioa. Eztia hipertentsioaren aurkako botika sendoa dela esan ohi da. Eta limoi zukuarekin, beets eta azenarioak gehituz gero, ia eskerga bihurtzen zara. Gorde bukatutako nahasketa hozkailuan bakarrik. Eta jateko mahai osoko koilarakada bat baino lehen hiru ordu baino lehenago jatea komeni da.
Beste folk erremedioak hipertentsio arterialarentzat
Medikuntza tradizionalak hipertentsioarekin laguntzen duen errezeta asko garatu ditu:
- Oso erabilgarriak ashberry gorriak bere adierazpen guztietan: freskoa zukua edan dezakezu edo baia eskukada txiki bat jaten baduzu.
- Hipertentsio arteriala tratatzeko, folk erremedioa erabiltzen da, adibidez sagar sagardo ozpina. Oihala likidotan hustu eta oinak inguruan zauritzen da ordubete inguru inguru.
- Presioa gehiegi igotzen ez bada, tipula tratatzeko aukera izango duzu. Jarri tipula bat gaueko ur edalontzi batean. Goizean, root erroa, eta likidoa likido batekin edan. Errepikatu prozedura bitan astean.