Garuneko kortexean eremu esanguratsuak eskuei zuzenduta daude. Zonalde hauek besteen hurbiltasunean kokatzen dira, esate baterako, arduraduna, hitz egiteko. Horrela, garuneko eremu bat hunkituta dagoenean, hurbileko bat automatikoki konektatzen da.
Gimnasia osoan zehar elementu osagarriak erabiltzen badituzu, negozioak errazago konbinatu ahal izango dituzu: motor trebetasun fina eta masaje atsegina garatzea. Baloi edo arkatza baten palmondoan jarrita, efektu onuragarria, lasaigarria eta lasaigarria izango du. Bereziki ondo kokatuta dauden akupuntura puntuak palmondoak eta eskuetan.
Gimnasia esamoldeak bertsotan
Gimnasia egiteko behatzak bertsotan ez dira boligrafoak garatuko. Baina entzumenean ere atsegina izango da. Forma poetikoa errazagoa da gogoratzea, melodikoa eta errazagoa hautemateko. Esku ariketak, hala nola, artikulazio aparatuaren organoen kontrol kontzienteak kontzientziatzea eta kontzientzia heztea eta nerbio-sistema zentralaren garapena bultzatzea. "Udazkeneko" gaiari buruzko "Gimnasia Fingerak" behin betiko dastatzea eta umeak, eta beren boligrafoak izango ditu.
Gimnasia honek umeak klaseetan zehar erlaxatzeko lagunduko du. Ez du axola etxeko edo eskolan ikasten duzun ala ez, gimnasia erabilgarria da guztiontzat. Eskuetan odol-zirkulazio normala estimulatzen du, mugimenduen koordinazioa irakasten du, trenak oroitzen ditu , entzuteko ulermena barne.
Motor trebetasun garatuak (behatzekiko gimnasia lagunduko dute) eta eskolako eskuak prestatzen.
Hatz-ariketak egiteko pausoa egitea, haurrek moralean erlaxatzeko aukera emango dizute. Errimak eta mugimendu dibertigarriak, atsedena eta indar berria emango dute jakintza hasteko.
Finger gymnastics "Udazkenean":
Udazkenean, udazkenean, hiru palmondoak bata bestearengandik
Zatoz! - aldi berean, ukabilak estutzen ditugu
Udazkenean, udazkenean, hiru palmondoak bata bestearengandik
Begira! - Eskuak zure masailetan jarri
Hosto horia txandaka, mugimendua palmondoekin goitik behera
Lurrean etengabe erortzen dira. - Belaunak trabatu ditugu
Eguzkiak ez du gehiago berotzen uzten, aldi berean, ukabilak estutzen ditugu
Haizeak gero eta indar handiagoa hartzen du; aldi berean, norabide ezberdinetan maneiatzen ditugu
Hegoaldeko hegaztiak hegan egin zuten, heldulekuak gurutzatzeko eta hatzak mugitzeko
Euria gure leihotik joaten da. - Hatzak eskuak eskuetan jarrita
Txanoak, jakak , jarri genituen - asmoa dugu
Oinetakoak oinetakoak dira eta oinak zapaldu
Hilabeteak dakigu: - belaunetan josita
Iraila, urria eta azaroa. - ukabila, saihetsa, palmondoa
"Udazkeneko hostoak"
Hostoak bilduko ditugu. - Kamerak estutu eta desblokeatu
Urkiaren hostoak, - hatzak makurtzen ditugu, handiak baitira
Rowanek uzten du,
Poplar hostoak,
Aspen uzten du,
Haritz hostoak biltzen ditugu,
Mame-k udazkeneko sorta hartuko du , hatzak "oinez" mahai gainean.
"Udazkena"
Haizea iparraldetik zetorren, hatzekin kolpeak
Tinta txikiko hosto guztiek apurtu dituzte beren eskuekin, hostoak puztu bezala
Hegan, hilarazi eta lurrera erori zen. leunki txikiagoa palmondoak zigzags mahai gainean
Euriak cap-cap-tantaka kolpatu zituen, hatzekin mahai gainean jarrita
cap-drip-drop - ukitu hatzak mahai gainean
Hail haien gainean estutu eta irten egiten dira, mahai gainean jartzen dituzten ukabilak
elurra gero izerdia, mugimendu leunak atzera eta aurrera eskuilak
Mantak estaltzen zituen. - Hartu eskuak firmly mahaiaren aurka
"Udazkeneko basora joango gara" (I. Mikheyev)
Udazkeneko basora joango gara. - spot martxan
Eta basoan mirariak betea! - Alderdietan eskuak altxatzen ditugu "harrituta gaude"
Euria igaro zen atzo basoan , bi eskuak igurtziz
Hau oso ona da. - Zure eskuetan ahotsa
Perretxikoak bilatuko ditugu - palmondoan kopeta jarri, begiratu norabide bakarrean, gero beste norabide batean
Eta biltzeko saskian. - Horietako aurrean esku hartzen dute "saskian"
Eztiaren gainean eztia,
Eta goroldioan,
Lagunarteko arrebak. - Eskuekin mugimenduak keinuz egitea
"Podisinovik, pila, - eskuineko hatz indize mehatxatzen
Talde gorputzetan! - eseri, besarkatu zeure burua
Beno, eta zuk, hegan agaric, - get up, eskuak alboetan zabaldu dugu
Apaintzen udazkenean! "