Eztarriko mina oso pertsona bakoitza aurkitzen duen sintoma da. Jende gehienak, nahiz eta eztarria gaizki hartzen duen, ez presarik medikuari (batez ere tenperatura ez dagoenean), eta norberaren botikak arintzeko nahiago du. Kasu honetan, sarritan ohiko metodoak edo lagunen gomendioak.
Baina jende gutxik uste du eztarri mingarria izan daitekeen gaixotasun askoren artean. Eta, manifestazioen antzekotasuna izan arren, patologia horiek modu ezberdinean tratatzen dira. Hori dela eta, eztarriko mingarri bat izanez gero, lehenik eta behin sintoma desatsegina da hori ulertzeko.
Eztarri mina
Eztarriko mina izurri infekziosoak eta ez infekziosoak dituzten faktoreekin lotu daitezke. Eztarritik gaizki hartzen badu, eztarrian sentsazioa erretzeko, sentsazioa erretzeko, gaixotasun infekziosoak kexak izan ez badira. Arau orokor gisa, infekzio-seinale bat edo gehiago ere aipatzen dira:
- eztula,
- nodo linfozal handiak;
- muskuluen eta amigdalen plaka;
- buruko mina;
- runny sudurra;
- gorputzaren tenperatura handitu;
- izerdia handitu;
- ahultasun orokorra.
Eztarren mina agertzeko kausa ohikoena infekzio birikoa da. Kasu honetan, sintomak larritasunaren hantura eta handitzeak pixkanaka garatzen dira. Kasu gehienetan ez dago eztul lehorra, sudur lehorra, ahotsaren ahultasuna. Biriketako gaixotasun horiek eztarriko mina eragin dezakete:
- gripea;
- SARS;
- mononucleosis;
- elgorriak ;
- oilasko xerra eta beste batzuk.
Behin aurkitu eztul hori mina dela eta, irensteko mingarria da, gorputzaren tenperatura nabarmen handitu da, suposatzen da hantura hori infekzio bakterio batek eragiten duela. Hantura hasten da bat-batean, modu akutuan. Eztarria ohikoena streptococci da, baina difteria, staphylococcus, mycoplasma, gonococci eta abar bezalako makilak ere badaude.
Eztarriko minaren kausa ez infekziosoak honako hauek dira:
- hezetasun baxuko gela batean egonaldia luzea;
- eztarriko muskuluen gainazala;
- erreakzio alergikoak;
- airearen kutsadura hautsarekin, gasekin, kimikekin;
- errefluxu gastroesofagikoa;
- eztarrian hantura.
Eztarri larrian - tratatu baino?
Eztarriko gantzarekin, hobe da azterketa bat egingo duen espezialista batekin harremanetan jartzea, beharrezkoak diren ikasketak prescribe, diagnosi zehatz bat egitea eta tratamendua gomendatzeko. Hala eta guztiz ere, eztarriko soroaren arrazoia kontuan hartu gabe, berreskurapen prozesua bizkortzeko lagungarri diren zenbait gomendio daude:
- Saiatu gutxiago hitz egitea (posible izanez gero, gaixotasunaren lehen egunetan hobeto isilik egon behar da).
- Beroago edan (baina ez beroa) likidoa.
- Saihestu elikagai sendoak eta zorrotzak jatea.
- Ez kea.
- Sarritan aireztatuko duzun gela daukazu, airea moistea.
- Infekzio kasuan, saiatu ohe gainerako atseden hartzeko.
Eztarriko muki malkoak moisteko, mina, hantura eta hantura murrizteko, gaixotasunaren forma edozein dela ere, gomendatzen da garbitu. Kontutan hartu, eztarriko gargin bat baino gehiago bizkortzen bazaio:
- Soda irtenbidea (1 koilaratxo soda gozogintza ur epeletan);
- soda-gatza irtenbidea (soda, itsasoa edo mahai-gatza koilaratxo bat ur epeletan);
- belar infusioak - calendula, chamomile, eucalyptus, salbia , etab.
Bigarrenak honela prestatzen dira:
- Pour belar lehorrak koilarakada ur irakinetan edalontzi batekin.
- Utzi tapa azpian 20-30 minutuz.
- Iragazi iragazkia.
Garbiketa 1,5 eta 2 ordu bitarte behar da.