Enema garbiketa prozedura bat da, fluido kopuru handi bat sartu ahal izateko heste zabalera sartu ahal izateko, kolon hesia stool eta gas geldirik. Injektatu gabeko likidoen osagarri eta nutrizio ez bezala, garbiketa-enema batetik substantzia edozein xurgatzeko ez da injected likidoa. Erabilitako likidoak hesteen hormetan efektu mekanikoak, termikoak eta kimikoak ditu, hesteen kontrakzio-ahalmena areagotzen du, masa masailak askatzen ditu eta haien excretioa errazten du.
Enema garbitzeko adierazpenak eta kontraindikazioak
Gehienetan, etsaien garbiketa idorreria egiteko gomendatzen da, baita kirurgia eta erditzea ere. Gainera, prozedura beharra sor daiteke elikagaien intoxikazioak eta intoxikazioak, X izpien azterketarako prestatzen hasi aurretik, sendagai edo nutrizio-enema bat ezarri aurretik.
Enema garbiketa laguntzen du koipe eta toxina geldikorrak kentzeko, desnutrizioa edo gaixotasunak direla eta. Horrek, aldi berean, prozesu patologiko ezberdinak sortzen ditu gorputzean, eta, beraz, honako sintoma hauen aurrean gomendatzen da prozedura:
- bloating maiz;
- eserleku irregularrak;
- nekea azkar, etengabeko ahultasuna;
- arnasa txarra;
- artikulazioetan mina;
- hipokondrio eskuineko mina;
- maiz hotz;
- larruazala larruazala, etab.
Enemias garbitzeko beste gomendio bat pisu galera egiteko gorputza prestatzea da, toxinak eta toxinak gorputza arazteko asmoarekin ere egiten dena.
Prozeduren kontraesanak hauek dira:
- hesteetako hesteetako hantura akutuak eta erosionarioak;
- odoljario gastrointestinalak;
- hernia sabeleko edo inguinal baten presentzia;
- gaixotasun kronikoak;
- Hemorroideen exacerbazioa;
- koloneko tumoreak;
- ondesteko ugalketa ;
- gaixotasun kardiobaskularrak.
Nola garbitzea enema etxean?
Gogoan izan behar da cleansing enema nola behar bezala egin:
- Uste da prozedurako denborarik onena goiz edo arratsaldez goiz dela (20-21 ordu). Sarrera egiteko, ur egosia arruntak erabil ditzakezu, baina gosea edo sosa garbitzeko enema bat ere egin dezakezu. Sodoa edo gatza duen irtenbidea hesteetan garbiketa eraginkorragorako erabiltzen da Hauek sortutako alkalinoak toxinak eta hondakinak ezabatzeko aukera ona da.
- Enema bat gatzarekin prestatzeko, 1,5 litro ur litro koilaratxo bat gehitu behar duzu eta soda gozogintza soda bat egiteko 2 koilarakada (slide bat gabe) erabili behar duzu. Uraren tenperatura 37 eta 38 ºC ingurukoa izan behar da. Ura freskagarriek hesteen motorraren jarduera indartzen dute, sentsazio desatseginak sortzen baitituzte. Fluido bat tenperatura altuago batera sartzen baduzu, kolon koipe handi bat lor dezakezu. Beraz, desiragarria da
Erabili ur termometroa konponbidea prestatzeko. - Esmarchen mugaren laguntzarekin prozedura burutzeko komenigarria da helper hau erabiltzea. Laguntzaile ez badago, gomendagarria da enema bat jartzea fours guztietan. Beharrezkoa da gailuaren puntaz lubrifikatzea landare-olioarekin edo petrolioaren gelatina erabiliz. Solidoak hesteetan sartu eta gero, 5-10 minutu behar izaten du eta, ondoren, komunera joaten da. Denbora horretan zehar desatsegina den sentipenak arintzeko, sakon arnasa eta exhalation egin behar da, mugimendu zirkularrean sabelaldea kolpatu.