Masaje lata Zelulitisaren aurkako bide eraginkorrenetako bat da. Etxean erraza da, prozedura horren kostua gutxienekoa izango den bitartean. Zelulitisa ezeztatzeko masajearen eraginkortasuna emaitza positibo ugari baieztatu da. Horregatik, artikulu honetan zelulitisa zelulitisa dastatzeko modua nola egin eta kontrapinaziorik egongo den esango dizugu.
Teknologia eta oinarriak
Lata-motak hautatzean, organismoaren banakako ezaugarriak kontuan hartu behar dira. Silikonazko poteak, izterrak eta ipurmasailak kanpoko azaletan izandako prozeduretarako egokiak direnak: betaurrekoak - eremu delikatuagoetan: sabelaldea eta eskuak.
Saioan, masaje olioa erabili behar duzu zelulitisa edo krema berezia lortzeko. Olioa hobe da, xurgatzen delako poliki-poliki. Prestatu zeure burua. Horretarako, edozein olio kosmetiko (oliba, mahats-hazia, gari germen edo gimari) oinarri gisa hartu eta laranja edo limoi-olio ezinbesteko 2 tanta gehitu. Zitrikoen olio ezinbestekoak gehiegizkoak ez diren gauza nagusiak hauek dira: zure larruan erredurak azaltzen dituzten produktuak baino gogorragoak dira.
Zelulitisa aurkako masaje- masta gomendatzen da larruazala berotzen. Hori dela eta, denborarik onena kirol edo dutxa beroa da.
Masajearen teknika bizkarreko mugimendu zirkularrak dakar izterrak kanpoaldean. Ez da gomendagarria barnealdeko gainazala ukitzea, eta jar presio gehiegi sortzen du. Honek bruising eta bruising eragin dezake. Masajeak erraz mugitu behar du eta zure larruazala masajea da, traumatizatzea baino.
Zelulitisaren aurkako masajea?
Zelulitisa arrazoi askoren ondorioz gertatzen da, eta horien artean bizimodu sedentarioa eta larruazalpeko geruzan egonkortzea. Masajeak arazoen arloan odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du. Horrek oso zaila izaten du ebakuntza fisiko trinko baten laguntzarekin. Odolaren ugaritasuna oxigenoaren azala hornitzen du, estutu egiten du eta tonua sortzen du. Aldi berean, kutsatzaileak eta toxinak zeluletatik eta zelula arteko zeluletatik igortzen dira. Arazo-guneetako masaje tokiko intentsiboak edertasun estetikoa berreskuratzea ahalbidetzen du, baita gorputza hobetzeko ere.
Hala eta guztiz ere, kontuan hartu behar da hutsean masajea zelulitisa duten bankuen aurkako contraindications. Lehenik eta behin, barizetako seinaleak dituzten emakume eta emakume haurdunentzako contraindicated da. Masaje-teknika hau tratatzeko oso zuhurra da, nahiz eta ez baduzu varicosa zuzenean, baina ontziak larruazaletik oso hurbil daude, ikusgaiak eta formako hodi malko txikiak dituzte. Bigarrenik, ezin duzu zelulitisa deuseztapen masajea egin larruazaleko eremuetan moles edo jaiotzatik irteten direnean.
Beste saio bat egiteko kontraindikazio bat hanturazko prozesuak dira eta larruaren osotasuna urratzea.