Azaleko lehortasunak eta azala eskalatzea oso ohikoak dira. Egoeraren aggravazioa arazoak sor ditzake - pitzadurak eta odoljarioak agertzea. Azaldu zergatik oinak zoletan azala egon litekeen, eta zer egin daiteke hanken azala egoera normal batean biltzeko.
Oinak zoletan azala eragingo du
Hemen dira ohikoenak zergatik azala oinak zoletan azala:
- Larruazaleko hidratazio ezegonkortasunak azaltzeari eusten dio askotan. Fenomeno honekin, maizago gertatzen da epea beroa denean, gorputzak fluido kopuru handia behar duenean.
- Oinak azala infekzio fungiak azala peeling oinak kausa ohikoa da. Kasu honetan, sintoma gehigarriak azkurak dira, usain desatsegina agertzea.
- Oinetako itxitura, estu eta ez naturalak, galtzerdi sintetikoak edo galtzerdiak jantzita, larruazaleko arnasketa urratzea eragiten du eta, ondorioz, larruazala zuritu.
- Bitaminak eta aztarna-elementuak eza - kasu honetan, oinak zoletan azala hasten denez, larruazala gorputzaren beste atal batzuetan azaltzen da, iltzeen hauskortasuna, ile-galera, etab.
- Hezetasunari, kimikari, ultraviolet, gogor eta kloratuen hezetasunari buruzko hausnarketa luzea azala baldintzatzen du.
Zer egin behar dut oinak oinak estaltzen badituzu?
Zoletan azala zuritzeko eta zuritzeko, ondo mantentzen den egoera batean mantentzeko, honako gomendioak erabili behar dira:
- Egunero larruazala zuritu harriarekin edo eskuila berezi batekin tratatu behar duzu hildako zelulak kentzeko.
- Ozpina mantentzeaz gain, larruazala hidratatzea eta saturatzea beharrezkoa da.
- Azala erabilgarria da bainu belar epeletan (ez hotzean) soda gozogintza, limoi-zukua edo ozpina gehituta (1 jangela
koilara ur litro bakoitzeko). Erretiluak prestatzeko, kamamila, ortiga, margarina eta beste belar batzuk erabil ditzakezu. - Ura tratatu ostean, oinak ondo garbitu behar dira eskuoihal batekin.
- Ez erabili egunero oinetako pare bera lehortzeko. Oinetako estuak eta deserosoak, galtzerdi sintetikoak ere gomendatzen da.
- Fluxu nahikoa behar da, dieta orekatu bat mantentzeko.
Gomendio guztiak jarraitzen badituzu, arazoa ez da atzeratu, dermatologo bat kontsultatu beharko zenuke.