Dena une imperceptiboan hasten da. Lehenik eta behin, oporretako edaten bakarrik. Gero, asteburuetan. Geroago - aste erdian berriro ere. Pixkanaka-pixkanaka, "gulyas" -ren ondorioak - hautsitako plater batetik hautsitako auto bati ere zabaltzen zaizkie. Senarrak edaten badu, kasu gehienetan ez du aitortu, baina horrelako zerbaitekin erantzungo du: "oraindik ez duzu ikusi nola edaten dute". Baina nola zure egoera emozionala nola jokatu behar duzu galdera nahiko zaila da eta hobe da erabakia atzeratzea.
Estatistika batzuk
Sekretua ez da alkoholaren menpekotasuna hasierako faseetan garatzen duen pertsona batek ez duela arazoa ikusten. "Azken finean, dena edaten dute!", Esaten dute. Ezin dute beren jolasaren benetako ondorioak ebaluatu, eta ez dute konturatzen "arauaren" mugak gainditu dituztela. Estatistiken arabera, adibidez, Errusian 30 milioi edari baino gehiago daude, hau da, ia bi segundo.
Sarritan gertatzen da senarrak edaten eta iseka egiten duela, eta emakumea oraindik ere borrokan jarraitzen duela erabakitzen du. Eremu honetan esperientzia eta ezagutza ez da askotan emakumea pertsona "laguntzera" metodo oso eraginkorrak aukeratzen. Bitartean, estatistikek izugarrizko txostenak adierazten dituzte: 12.000 emakumek etxeko indarkeriatik hil egiten dute urtero, eta, gehienetan, mozkorrarekin lotzen da. Horregatik, senarra edaten hasi zenean ikusten baduzu, pentsatu zer egin hurrengo.
Zer egin behar dut nire senarrak edaten duenean?
Emazteak irmotasuna erakutsi behar du eta, lehenik eta behin, ezarritako mugak: ez etxean edaten. Garrantzitsua da arazo horri buruz argi eta zehatz egitea. Eta lehenik eta behin, senarrarekin frogatu behar da alkoholaren mendekotasuna eta arazoak dituztela. Horretarako, honako ekintza hauek egin behar dira:
- Hasi egutegi bat, hilabete batez, edaten zuen egun guztietan, edan moztu eta ondorio negatiboak adierazi.
- Bereziki, edatekoa delako gertatu zaion egoera eta galera desatsegina idatzi.
- Beste liburuxka bat dago alkoholaren kostuak zenbaterainokoa diren, produktuak erlazionatuta eta ondorioen itzulketa.
- Nolabait, kamera mozkorturik edaten zuen, edo grabagailuan elkarrizketa idatzi.
Behin ebidentzia jasotzen duzunean, hurbildu behar duzu - nahitaez sarritan eta umore onean - eta astiro-astiro esan behar duzu laguntza behar duela. Eta erakusteko zergatik jada alkoholak esaten zaion hasierako fasean. Horren ondorioz, "alkoholikoa naiz" esan nahi du. Bakarrik tratamendua ados gero, medikuari joan zaitezke. Tratamendua bere baimenik gabe ez du ezer egingo.
Baina badakigu: ondoren, atzera ez dago. Ezin duzu zure etxean alkohola tanta bat mantendu, utzi oporretara ere. Beirak, beirak hilabete guztiak hondatu ditzakete, baita lan urteak ere, eta guztia zero puntura itzultzen dute.
Zer egin behar dut nire senarrak edaten eta etengabe hartzen badu?
Ikusten baduzu bere "mozkorkeria" gehiago senarrarekin nagusitzen dela, eta gero eta gehiago galtzen du bere giza forma edateko ondoren, bere edateko ondorioak zailagoak eta portaera oldarkorra guztiak - pentsatzen du, baina badago beste ezer borrokatzen?
Estatistiken arabera, alkoholen% 20-30 ez dira mendekotasuna gainditzeko gai. Berpizturik gehienak, eta familia horren bizitza osoa soberakien geldialdi laburrak bihurtzen dira mozkorraren mozkortzearen artean. Familia horietan bizi nahi al duzu? Ez ahaztu etxeko alkoholikoen presentziaren estresak umearen psikea eragiten duela beti. Zenbait kasutan, errazagoa da berehala uztea, baizik eta bere burua borrokatzen ez duen norbait aurreztea baino. Ez ahaztu inoiz aukera honi buruz.