Orain arte, hainbat modu asmatu dira erretzeari uzteko: gorputzari kalte handia eragiten duen mendekotasuna. Erretzeari uztea , nikotina ordezkoak erabiltzea, tabakoaren kea zaintzea eragiten duten hainbat drogak eta toxinak, hypnosis, kodifikazioa, etab. Arazteko. Zenbait pertsona azkarregi laguntzen diete teknikak, eta beste batzuek, ondorioz, pixka bat erretzen uzten dute, gero ohitura txarrak itzultzen dituzte eta hirugarrenek ezin dute erretzeari uzteko modu egokirik aurkitu.
Duela gutxi, erretzeari uzteko erabakia hartzera zuzendutako bitartekoen artean, beste bat agertu zen: erretzeko belarriko imanak. Erretzeari buruzko imanak erabiltzea, eta laguntzen duten ala ez, gero gehiago hitz egingo dugu.
Erretzeari uxatzeko belarrak metodoaren esentzia dira
Erretzeari uzteko belarritakoak bi zutabe multzo daude, Zerosmoke izenarekin urrezko estaldura duena. Eraginaren printzipioa belarriko biologikoki aktibo dauden puntuen eragina terapeutikoa da erretzeari uzteko arduraduna.
Teknika auriculoterapian oinarritzen da - akupunturako norabidea, gizakion umetokian enbrioiaren kokapenaren proiekzioa eta aurikularraren azaleko puntuan eragina duen tratamendua, gorputzaren barneko egitura desberdinen eragina bezala.
Hainbat ikerketek erakutsi dute aurikulen azaleko eremu jakin baten narritadurak erretzea, tabako usaina eta antzekoak eragiten dituela. eta mendekotasunetik desagertzen laguntzen du. Akupuntura erretzeari buruzko orratz tradizionalen ordez, imanak pizgarri aktibo gisa erabiltzea proposatu zen, burmuineko zenbait fokatze aktibatzen baitzituen.
Erretzearen kontrako belarriko imanak erabiltzeko gida
Erretzeari uzteko imanak eguneko 2 edo 4 orduetarako gomendatzen da. Jende askok goizeko 1 eta 2 orduko imanak jantzi nahi ditu eta arratsalde askotan edo oheratzean.
Imanek dimentsio desberdineko diametroa dute. Iman txikia belarriaren aurrealdean jartzeko diseinatuta dago, eta atzealdean handiagoa. Muturreko erakarpenagatik, imanak belarri ondo lotuko dira.
Imanak belarriari lotzeko sekuentzia honakoa da:
- Eskuak garbitu eta ondo garbitu.
- Eseri ispiluaren aurrean eta eskuineko belarrian imanak jarri (Ezkerreko pertsonentzat - ezkerreko aldean), imanei jarraibideei jarraiki.
- Imanak sentsazio mingarriak ateratzen badira, erdian kokapenean apur bat alda dezakezue ondoeza errazteko. Bestela, imanak mugitu ditzakezu ordezko zonalde horiei, beste belarriraino edo pixka bat kenduz.
Iman jantzita ez duzun aldian, erretzea edo emozio negatiboak izaten dira, antsietatea, beldurra, etab., 30 eta 60 segundo bitarteko zona aktiboa sakatu eta masajea dezakezu.
Erretzeari buruzko imanak 6 eta 7 egun artean erabili behar dira, ohiko moduan erretzen jarrai dezakezula edo ketuak zigortzeko edo erretzeari uzteko. Baina, edozein kasutan, jantzita zazpigarren egunaren amaieran erretzea erabat beharrezkoa da
Erretzearen imanak - kontraindikazioak:
- haurdunaldia;
- ezarritako pacemakers, desfibriladoreak eta beste gailu elektromediko batzuk.
Iruzkinei buruzko ebaluazioa erretzeari buruzko imanen erabilerari buruzko ebaluazioa dela eta, tresna honen gehiengoak laguntzen du - erretzeari uzteko gogoa pixkanaka gutxitzen dela eta hilabete bat geroago desagertzen dela.