Ba al dakizu marrubi-espinakak edo saiatu al zara? Hala ez bada, alferrik guztiz. Azken finean, bitamina-biltegi hau oso erakargarria da eta zapore bikaina du. Zisneen familiari egiten dio erreferentzia, hau da, ia kultur sasiak.
Ez badakizu nola marrubi-espinakak hazten diren herrialdean, orduan arazo handirik ez dago. Azken finean, marrubi-espinakak edo gorringoak askotarikoak dira eta literalki lurzoruan hazten dira. Kultura hau erresistentzia oso hotza da eta 10 ° ºC-tik behera izoztu dezake. Askok neguko neguan haziak ereiten dituzte, udaberri hasieran berde freskoekin atsegin dituztenei. Hotza baino lehenago ez zutenek, landareak ereiten ditut etxean eta gero lurrean landatu.
Nola espinakak hazten leihoetan?
Kutxen lurzorua prestatzen hasi behar duzu. Kalean, landareek lurzoruko nutrienteak aurkituko dituzte, baina kutxa eremu mugatuan zailagoa da, beraz, lurrak hezetasuna eduki behar du eta elikagaiak izan. Behin labean sartu edo izozkailuan izoztu ondoren izoztu egin ondoren, substratuaren erabilera prest dago.
Haziak dendan eros daitezke eta azken uztako uzta erabil dezakezu. Somatu dira sotoan sartzen direnean (1 cm inguru), eta horren ondoren, spray-pistatik isurtzen dira eta edalontziarekin estali arte.
Haziak hazitako hazitako haztarako haztarako haztarako marrubiak martxoan hasi daitezke, hilabete eta erdi batean lurzoru irekian transplantea izateko. Mozketak ez dira tenperatura gorabeheren beldur.
Etxean hazten den espinaka ez da zaila, eguzkitsu leiho zintzilikaria behar duzu, ureztatze egokia eta zure mahairako berdeak lortzeko nahia.
Nola hazten diren espinakak lurrean irekita?
Bi aukera daude landatzeko: udazkenean eta udaberri hasieran. Biek dute beren aukerak - aukeratu duzu. Azpi-neguko lurreratzea aukeratzen dutenen argudioa udaberriko lorategian hainbeste lana da, eta hosto berdeek gero eta handiagoa izaten dute eta goiz berdeekin jan daiteke.
Urdaileko espinakak erein ditzakezu, eskualde epeletan eta geroago ere. Berarekin hotza ez da izugarria, baita baratxuri baratxuria eta tipula ere, udazkenean ilunpean landatzen diren izozteen bezperan.
Udaberrian, espinaka haziak ereiten ahal dira elurra jaisten den bezain laster, eta lurra apur bat kentzen du. Horrela, hilabete bat igaro ostean, espinakak erabilgarri eta gozoak uzten dira.
Marrubi-espinakak onurak
Zertxobait txikiagoa da 60 cm baino gehiagoko altuera duen altxor hau? eta baia eta hostoak substantzia mineral mota guztietako aberatsak dira, batez ere burdina asko, gorputzek erraz xurgatzen baitute. Eta badira odol gehiago duten lipidoak, haien edukiari dagokion erregistroan baino: garia . Horrela, marrubi-espinakak hainbat gaixotasun saihesten laguntzen du, bereziki anemia .
Eta, jakina, bitaminak, sakarosa, glukosa eta fruktosa multzoak ere ugari daude. A
Zein forma erabiltzen da marrubi-espinakak?
Landare hau topatzen duten jendeek ez dakite gordinik jan edo neguan prestatzeko. Espinakak mota hau oso ona da edozein modutan elikagai egokia izateko. Hosto berdeetatik bitamina entsaladak egiten eta egosi saltsa egiten dute. Neguan itxita egongo dira desugerketak eta desugerketak egiteko.
Koloretako baia, zapore nabarmenik ez duten arren (mulberry gogorarazten duena), kontagailuak itxita daude eta izoztuak pastelak eta haragiak apaintzeko.