Gutxi gorabehera, planetako hamarren biztanleek periódicamente experimentan hinchas intensas en el pie debido a la fasciitis plantar. Patologia hori hobeto ezagutzen da heeletan: gaixotasunak eta tratamenduak zirujauek eta podogolek aztertzen dituzte. Plantar fasciitis eragiten duten faktoreak kontuan hartu gabe, terapia konplexu bat garatzen da, oinez hanturazko prozesuak geldiarazteko eta mina sindromea murrizteko.
Izpien itxurak eragiten ditu
Kalkaneoan izpiritu gaiztoak, izpiritu deritzeak, ez dituzte benetan desatsegina izaten. Pertsona osasuntsuetan ere aurkitzen dira, eta askotariko kantitatean. Molusku mingarriak eratzeko arrazoiak plantar fasearen mikrofrakturetan datza. Etengabeko egitura organikoa da. Hatzen falangeari erantsita dago, alde batetik bestera eta hezurretako hezurrean. Kalteak eragiten baditu, fascia inflamed bihurtzen da eta mina larria sortzen du. Ondoren, mikrofraktrak gainkarga egiten du eta egitura bera laburtu egiten da. Hori dela eta, Fasciaren osotasunaren ondorengo urratzeak ez dira ezinbestekoak.
Faktoreek deskribatutako prozesua garatzen laguntzen dute:
- laua oinak;
- Gehiegizko pisua;
- metabolismo mineralaren urratzea gorputzean;
- Bechterew gaixotasuna;
- calcaneus kantzerko kronikoa;
- artritis erreumatoidea;
- Kalkolen eskualdean koipe gantzaren apaltzea.
- gaixotasun joint kronikoak;
- oinetan ligamentuen trauma;
- goût ;
- zirkulazioko nahasteak oinak;
- gaixotasun kardiobaskularrak;
- hausturak;
- oinez karga intentsiboa;
- oinetako desegokiak eta deserosoak jantzita;
- kirol prestakuntza nekea.
Tratamendua arrazoi eta sintomak sorbaldetan agertzen diren spurs itxura
"Plantar fasciitis" diagnostikoa egin ondoren, lehenik eta behin, kaltetutako oinean karga murriztu behar da. Honako jarduera hauek gomendatzen dira:
- ohe edo erdi-oheko erregimena;
- oinez edo kokapen bertikalean ostatu denbora gutxituz (zutik);
- Erabili eguneko egunean oihalak finkatzeko;
- ortosiak edo giltzak gauez erabiltzea;
- ortopediako oinetakoak jantzita;
- mugimenduaren bide osagarriak erabiltzea (makuluak, makilak).
Ondoren, tratamendu kontserbadorea estandarra egiten da:
1. Ez-esteroideen kontrako hanturaren aurkako farmakoen aplikazioa, ekintza anestesiarekin:
- dimexide;
- ibuprofenoa;
- mediku behazuna;
- diclofenac;
- ketorol;
- Voltaren;
- indometacin pomada;
- fenilbutazona;
- ketorolac;
- piroxicam;
- ORTO krema "heel spurs" eta beste batzuk.
2. Injekzioak glucocorticosteroide hormonekin:
- Flosteron;
- diprospan;
- Kenalog.
3. Novocaine blokeoak:
- Procaine hydrochloride;
- Novokain Vial edo Bufus.
4. Fisioterapia:
- Radon, lokatza, mineralak, parafina bainuak;
- Fonation (vibroacustic apparatus "Vitafon");
- masajea;
- ultrasoinu;
- magnetoterapia ;
- phono eta elektroforesi.
5. Gimnasia:
- baloia zure oinak bota;
- Objektu txikiak zure behatzekin fingering;
- oinak luzatzen.
Fasciitis landaroa tratatzeko metodo moderno eraginkorrenak laser eta shock-uhin terapia dira. 2-4 saiotan laguntzen dute hantura, mina sindromea kentzea eta odol-zirkulazioa normalizatzea ehun bigunetan.
Tratamendua arrazoi eta ondorioak spurs folk erremedioak heels
Gaixotasunaren aurkako metodo ezohikoak ez dira eraginkorrak, fasciitis landarearen adierazpenak bakarrik murrizten dituzte eta terapia gehigarri gisa erabil daitezke. Baliteke bainu tradizionalak erabiltzea (10 minutukoa). Ohera joan baino lehen, oinak erlaxatu eta minaren sindromearen larritasuna murrizten dute.
Bainugelako errezetak:
- Itsas gatza (2 koilarakada) ur epela (1 litro).
- Chamomile salda (1,5 litro) mahai-gatzarekin (1 koilarakada).
- Soda (3 koilarakada), iodo (10 tanta), ur epela (3 litro).