Ez dago emakumezkoen fenomeno desatsegina, hanken hezurrak baino. Hala eta guztiz ere, askotan gertatzen da hau eta hobe da horri buruz pentsatzea arazoa sortu aurretik, ohartarazteko. Eta hala ere, zure oinak haserretzen hasiz gero, hanka harriaren kentzeko moduari buruz hitz egitea merezi du.
Osexinak hanketan
Ez da harritzekoa gure amek aholkatzen gaituzte zapatila solteak abiadura txikian jartzea. Gutxienez, oinetakoak ez dira estuak izan behar, hanka harriaren hanturaren kausa nagusia baita. Oraindik jantzita dagoenari buruz pentsatzen ez baduzu, etorkizunean oinez zapi berezia jantziko duzu harri batekin.
Bigarren tokia genetika da, arrazoia polemikoa izan arren. Nahiz eta zure amak eta amonak arazo hau izan, orduan guztiz prebentzio egokian hanka hezurrak saihestu ditzakezu.
Hanka hezurretan tratamendu medikoa
Hezurrak hantura eta deformazioa eragiten du. Fenomeno honen mediku izena big tep desbiderapenaren valgus da. Hezurrak hanketan kentzeko modu asko daude. Ospitalean joateko eta medikuaren aholkuak jarraitzeko fidagarria eta fidagarria izango litzateke. Hau kasu ahaztutako kasuetan bereziki egia da. Medikuntzak gai honi buruzko zenbait irtenbide ditu:
- Hezurrak hanketan laserrak kentzea. Prozedura hau minik gabekoa eta nahiko segurua da. Tratamendu horren ondoren birgaitzeko epea bi aste ingurukoa da.
- Hanka hankak kentzeko operazioa. Seguruena hezurrak zeharkatu eta posizio egokira eramatea da. Gainera, oinaren ligamentuak posizio egokira itzultzen dira. Arazo hori kentzeko modu oso eraginkorra da. Eragiketa kualitatiboki burutua, errehabilitazioa bi hamabost egunen buruan egingo da eta gaixoaren egunean ibil zaitezke. Hala eta guztiz ere, eragiketa maltzurrak daude, hezur metatarsalaren zati bat moztuz edo bere kentze osoa. Kasu honetan, ustekabek, denborarekin, ondorio negatiboak eragingo dizkio oinetan eta oinetan.
- Ortopediarako gailu bereziak. Gailu horiek ez dute harrira itzuli lekura, baina mina kentzeko.
- Hezurretatik hanketan adabaki bat. Tresna honek ez du emaitzarik ematen, baina horri buruz ere merezi du. Igeltsuaren tratamenduaren funtsa berezko sentikortasunean eragina da, ehunen odol-hornidura normalizatua baita. Horrek eragin positiboa du artikulazioetan eta berreskurapenean laguntzen du.
Hanken hanken tratamendua
Folk jakinduriak hanketan ossicles tratamendu ez-kirurgiko asko eskaintzen dizkigu. Ukenduak eta oskolez osatutako hanken artean konprimituak, mina eta hantura arintzeko:
- Iodo nahasketa, aspirina eta limoia diseinatutako hezurretara aplikatzen dira eta, ondoren, oinak biltzen dituzte manta beroarekin edo, gutxienez, galtzerdi epeletan. Prozedura hau komenigarria da ohera joan baino lehen pasatzea, eta goizean galtzerdiak kendu eta oinak ur epeletan garbitu.
- Pomorin hortzetako pasta oso eraginkorra da . Arazo arazoei aplikatzen zaie. Aurretik behar ziren hankak
lurrunetan ur beroan eta lehortu. Bi edo hiru astetan hezurretan jaitsiera nabarmena ikusiko duzu. - Ukenduz egindako pomada. Pomada prestatzeko modu oso ahula da. Arrautza zuri batean ozpina ozpinarekin isurtzen da eta bi astetan utzi leku ilun batean. Horren ondoren, maskorrak egiten dira eta hondarrak nahastu egiten dira turpentinearekin eta gantzaz urtu. Uren hau beste egun guztietan erabil daiteke, iodoarekin batera.
- Ohiko eztia ur bainuan urtu daiteke pomada bezain eraginkorra.
Hanketan hezurretatik egiten diren folk errezetak etxeko oina berreskuratzea ahalbidetuko dute etxean.