Gaur egun, ia edozein hirietan pikondo baten fruitua (pikuak esaten zaiona) ia lurralde guztietan dago erabilgarri, lehenago baliagarri izan zen subtropiketan bizi diren pertsonentzako soilik. Fig fruta zaila da: askotan ez da Biblia eta Koran aipatzen dena, eta ez zen alferrik izan Mazedoniako Alexandrok soldaduek kanpoko fruitu bitxi horiek egunero erabiltzeko agindu zien.
Pikuak gure herrialdeetara inportatzen dira Turkia, Egipto eta Iranetik, baina ez freskoak, baina lehorrak edo lehorrak. Horrek fruitua uzten ez ezik, denbora luzez propietate erabilgarriak gehitzea ahalbidetzen dio, substantziak kontzentratzen baitira.
Hala ere, pikuak ez dira onak bakarrik ekartzen, baizik eta kaltea ere eragiten du. Horregatik, ulertu behar dugu, norentzat eta zer behar den menuan pikondoan sartzea eta zeinak zorrozki baztertzea errainarekin.
Piku lehorren propietateak
Pikuen propietate sendagarriak, jakina, kantitate handietan dituen substantziak direla eta:
- kaltzioa;
- potasio;
- fosforo;
- magnesio;
- burdin;
- ficin;
- B bitamina taldea;
- bitamina C;
- Omega-6 eta Omega-3 gantz-azidoak.
Pikorrik fruitu batzuk egunero jaten badituzu, ezingo duzu kezkatu goiko gorputzean substantzia horien gabeziari buruz. Horregatik, bereziki garrantzitsua da jateko hainbat gaixotasun (bereziki immunitate nahasteekin) jasaten dituzten haurrak eta pertsonak.
Piku lehorrak erabiltzea
- Pentosen propietate terapeutikoak sistema kardiobaskularra izateko. Potasio eta magnesio kopuru handia esker, bihotzaren lana onartzen du, eraikuntzako materiala muskulu-ehuna hornituz. Figs dira takikardia eta thrombosis erabilgarria: contains ficin, liquefies odola, bere coagulability murrizteko. Horregatik, itsasontzietako substantzia azkarrago desegiten da, beraz, pikuak infartu eta hipertentsioaren prebentzioko erremedio gisa hartzen dira. Gainera, pikuak hemoglobina maila odolean areagotzen dute.
- Digestio sistemarako piku lehorren propietate erabilgarriak. Pikuak digestio-tratamendua normalizatzeko ere erabil daitezke: adibidez, dieta zorrotzeko pikuen propietate erabilgarriak fruta honen laxazio-efektuan ager daitezke. Pikorrik idorreria izateko erremedio gisa erabiltzeko, jan 200 gr. fruta, eta ordu batzuetan bere eragina bere burua agertuko da. Fruta hau ere erabilgarria da gastritisentzat: 2-3 fetuses egunero jan eta ongizatea hobetuko da. Pikuak oraindik ere intoxikazioak erabiltzen dira, tk. entzuten duten entzimak, gorputzaren iragazkiak nagusiak laguntzen - giltzurrunak eta gibela toxinak kentzeko.
- Piku irristagarrien propietate erabilgarriak arnas-organoentzat. Pikuak eztul eta asma bronkialeko folk erremedio gisa erabiltzen dira. Hotzetan esne epelezko pikillo xehatu bat dago, gero gaixotasuna laster iritsiko da, fruta honetan C bitamina asko dagoelako eta antiseptiko natural bat da.
Gainera, erreak, larruazaleko gaixotasunak, epilepsia, burdinaren gabeziak, giltzurrunetako harriak eta maskuriak tratatzeko erabiltzen dira pikuak.
Piku lehorren erabilerarako kontraindikazioak
Pikuak propietate baliagarriak dituzte, baina horrekin kontraindikazioak ere badira:
Ez da gomendatzen goût-ak pairatzen dutenentzat ere, pikuetan azido oxaliko asko dagoelako.
Erreakzio alergikoen aldeko pertsonak fruta hau kontu handiz erabili behar dute, bertan gordetzen diren substantzia ugariek gorputzaren erreakzio eskasa eragin dezaketelako.
Beste muga bat, pikuak erabiltzeari dagokionez: gaixotasun gastrointestinalen fase akutuak, zuntz asko dagoelako, digestio osasungabea ez baita prest.