Pertsona orok mundu honetatik jaiotako garbia, atsegina eta atsegina da. Bere haurtzaroan, benetakoa, maitekorra eta zintzoa da. Hala eta guztiz ere, haurtzaroa azkar igotzen da eta hazten da, orduan pertsona batek emozio negatiboak eta negatiboak pilatzen hasten direnean.
Jende askok dagoeneko nerabezaroan bizitza biziaren atsekabea bizia eta zoriontsu eta ezin gozatu bizitza guztiz gozatzeko kontuan hartu. Beraz, nola bakea eta auto-konfiantza, zingira ateratzeko eta munduaren kolore biziak ikusteko, saiatu elkarrekin irudikatzen.
Nola bizi ikasteko aholkuak
Ba al dakizu munduan irekiak direnek eta desinteresatzen ari diren guztia hautemateko gai direla, atsekaberik gabe eta desadostasunik gabe, pozez eta irribarre eginez? Zortea duten horietako bat bihurtu nahi baduzu, orduan gure aholkuak jarraitu beharko dituzu.
Beraz, zoriontasuna eta arrakastarako bidean dagoen lehen eta agian garrantzitsuena kezka zintzoa da pertsona hurbil eta hurbilentzat. Jakina, zure maiteak lehenengoa izan nahi duzu, baina berekoikeria ez da zoriontasunaren eta norberarenganako konfiantzaren bila jotzeko erarik egokiena. Zurekin bakarrik gertatzen diren gauza txikiak gozatzeko aukera izan behar duzu.
Esan dezagun neskalaguna poltsa bat jaso zuela bere pertsona maitearengandik, aspaldi amestu zenuenetik. Ez iruzur egin eta ez iruzur egiten. Arrapatu gaiztoak pentsamenduak eta benetan poz-pozik maite bat. Saiatu, eta zalantzarik gabe, prozesua gozatuko duzu.
Eman nahi dugun bigarren aholkuak ez dira etengabe mugitzen, ez kirolak. Sarritan, jendea oso lanpetuta dago bere helburuak lortzeko, beren osasuna osoki ahaztu egiten dutela. Baina umore onak eta positiboak dira.
Beti, edozein egoeratan, une positiboak bilatu. Batzuetan badirudi dena gaizki doa, nahi duzun bezala, baina ezin duzu aldatu. Ekitaldien ikastaroak ezin badituzu aldatu, eman behar dira. Zergatik bota energia eta nerbioak? Hobea da modu positiboan jartzea eta sintonizatzea.
Nola bizi eta positiboa ikusten ikasiko duzu?
Bizitza gozatzeko eta beti positiboak izateko, zeure iritzia aldatu behar duzu zeure buruari. Guztia gurekin hasten da, zure buruari gaizki pentsatzen duzun bitartean, zure ingurukoek zure inguruan pentsatzen dute.
Autoestimua handitzeko modu oso eraginkorra dago. Metodo honen funtsa honako hau da: goizean, esna egitean, ispilura joan, irribarrea zeure buruari eta atsegina egin. Esate baterako, "Zein egun ederra zara!" Edo "Zoragarria iruditzen zaizu, gaur egun ona duzu!", Baliteke positiboa izatea, baina baita auto-konfiantza handitzeko ere.
Galdera erantzutea, bizitza positiboa eta gozatzea nola ikasi, erantzutea, oso erraza da, umore guztia tratatzen baduzu. Hasieran edo
Ez epaitu jendea larritasun guztiarekin, tratatu guztia errazagoa, ez saiatu dena eta guztia kontrolatzen. Edonola ere, ez duzu arrakasta izango. Baina baldintza atseginagoetan egon ez direnen maiteak onartzen ez badituzu, ez irrigarri, baina ironiaz, errespetua merezi duzu.
Norberarenganako konfiantza irabazten saiatzea, ez ahaztu besteen hutsegitea eta zeurea galtzea. Ez gara perfektuak, eta gutako bakoitzak akats bat egiteko eskubidea du. Garrantzitsua da emozioak eta erasoak negatiboak zimurrak zure aurpegi ederrean zimurrak jartzea ez ezik, zure existentzia areagotu egiten duela. Ireki mundua eta mundua elkar trukatu!