Hilabetekoak adin-emakume bakoitzeko emakume guztien osagarriak dira. Hala ere, emakumeek nahiago izaten dute menstruazioa lehenbailehen amaitu baino lehen. Hilero gelditzeko eta gorputz-prozesu naturaletan interferentziarekin nahastuta dagoen ala ez, artikulu honetan azalduko dugu.
Menstruazioa geldiarazi behar al dut?
Menstruationa prozesu natural bat da emakumearen gorputzean, eta ez da gomendagarria arrazoi arrazoirik gabe eragozten. Kasu honetan, kausa ona osasun arazo bat da.
Normalean, hilekoaren iraupena 4-7 egunekoa da. Batzuetan ugaria da eta askoz luzeagoa da, hau da espezialista baten laguntza bilatzeko adierazle. Bakarrik mediku batek akatsen arrazoia jakingo du, premiazkoa ezabatu eta epe luzeko epeak nola geldituko diren esango dizu.
Prozesu naturalean esku hartzeko esku-hartze independentearen ondorioak deplore izan daitezke antzutasunera arte. Gauza da menstruazioan zehar, umetokian endometriaren koipeak galtzea. Prozesu hori lehenago burutzen bada, endometrioko zati bat umetokiko barrunbean egongo da, eta hanturazko prozesua garatuko da.
Nola iraupen luze eta sakona gelditu?
Menstruation luzea eta ugaria bada, ez da beharrezkoa premiazkoak gelditzea. Espezialista batek agindutako tratamenduaz gain, gomendio hauek bete daitezke.
- Ahozko antisorgailuak. Jaiotza-kontrola pilulak zikloa normalizatzeko laguntzen du. Pixkanaka-pixkanaka, jariatze menstruala gutxitzen da eta iraupena gutxitzen da.
- Bizitza aktiboa. Jarduera fisiko ertaina, sexu-bizitza erregularra ere menstruazioa irauten duen bitartean murriztu eta ugariak izaten dira.
- Dieta orekatu osasuntsua. Dieta zorrotzak eserita dauden emakumeak, menstruazioa ohikoa baino luzeagoa da.
Pertsonen baliabideak gai honetan laguntzeko etorri zaitezke. Berehala azaltzen du hilda gelditzen ez direnik. Egun batzuk lehenago edo geroago deitu ahal zaizkie edo gutxiegitu.
nettle
Meningekin ortega antzinatik erabiltzen da. Edertasuna edan behar da edan zehar. 4-5 kalkuluan oinarrituta dago oinarrituta. 0,5 litro ur beroz osatutako belar lehorrak. Ura urarekin bete behar da, irakiten 5 minutu ur-bainu batean eta ordu erdi bat azpimarratu. Salda edan kopa erdia otorduak baino lehen, hiru aldiz egunean.
Edertxoak hilez gero geldituko dira, galdera polemikoa izango da, saldak bakarrik menstrualeko fluxuaren bolumena murriztu dezake.
Eztia eta perrexila
Menstruation agerpena egun batzuk aurretik aurretik sustatzea eztia. Astean behin jan behar da hilekoaren aurreikusitako epea baino lehen.
Antzeko efektu batek perrexilaren decoction bat du. Horretarako, 40 gramo freskoa, fin-fin txikitutako perrexila ura irakiten eta ura hiru orduz isurtzen da. Hartu bazkariak baino lehen kopa erdi bat, hiru aldiz egunean. Salda hartzea aste bat hasi behar da menstruazioa agerpena baino lehen. Azkenean, egun batzuk lehenago joan beharko lirateke.
Nola mugitu hileko limoi bat?
Gomendioen artean, hileko folk erremedioak nola gelditu, limoiaren kontsumorako aholkuak aurki ditzakezu. Zenbait kasutan, lan egin dezake, baina limoi kontsumitu behar duzu aldez aurretik, egun batzuk lehenago hilekoaren agerpena baino lehen. Kasu honetan hilero 1 eta 3 egun geroago gertatzen dira.
Izan ere, metodo hau ez da erabiltzeko gomendatzen, limoi horrek traktuko gastrointestinalaren arazoak sor ditzakeelako. Zuzen kontraindikazioak gastritis, ultzerak, eta abar bezalako gaixotasunak dira.
Nola azkar utzi dezaket menstruazioa?
Hilabetea geldiaraztea ez bada medikuaren adierazpenak ez da beharrezkoa, neska-lagunentzako esperientzia positiboa izan arren Interneten "errezeta eraginkorrak".
botika
Bilaketan, hilean behin baino gehiagotan gelditzea baino askoz ugariagoak diren prestakinak aurki ditzakezu (napimer, vikasol, ditsinon, trinikansan). Gehienak, hain zuzen ere, denbora gutxian menstruazioa gelditzeko gai dira, baina ez ahaztu contraindications. Medikuei preskripzioa eman ez dieten ondorioak odol clots izan daitezke, etab.
Ahozko antisorgailuak
Ahozko antisorgailuak hartzen dituzten emakumeek menstruazioa gelditu dezakete. Efektu hori lortzeko, jaiotza-kontrola pilulak hartzerakoan ez da beharrezkoa. Medikuek zikloa erregulatzeko modu horri aurre egiten diote, porrota hormonalak , osasun eskasa eta ziklo berreskurapeneko epe luzerako arazoak sor ditzakeelako.