Gorputz zapatak egunero pilatzen dira pertsona baten bizitzan zehar. Izan ere, hau da, gorputzetan arnas eta digestio organoetan sartzen diren substantzia kaltegarriak eta, gainera, azala eta mukosak ere. Gorputzek giltzurrun, digestio eta arnas sistemen bidez aktiboki kanporatzen dute, baina ez beti amaierara, gorputzean sartzen baitira modu askotan. Hori dela eta, oso garrantzitsua da zikinkeria aldizka garbitzea, gorputzak gazteak, garbi eta sendoak izaten jarrai dezan.
Nola ulertu gorputzetik toxinak kendu behar dituzula?
Badakizu zein diren jakitea. Honako hauek dira:
- etengabeko nekea;
- nekea azkar;
- suminkortasuna;
- buruko minak;
- erreakzio alergikoak;
- tenperatura igotzea;
- mukosaren lesioak (rinitis edo konjuntibitisa);
- larruazaleko gaixotasunak (errukia, lehorrak, hanturak ...).
Gainera, etapa honetan gorputzetik toxinak kentzen ez badira, organoaren kaltea garatuko da - gastritis, ultzera peptikoa, kolitisak, angina pectorisak eta gaixotasun onkologikoekiko gaixotasun asko.
Nola ezabatu toxinak gorputzetik?
Toxinen gorputza garbitzeko modurik onena ez da zepatzea. Ezeztatu erretzea, alkohola, kafe eta te sendoa, elikagaiak, gantz elikagaiak eta koloreak, egonkortzaileak, zaporeak, zapore hobariak, kontserbatzaileak eta beste "produktu kimikoak" erabiliz sortutako elikagaiak. Elikagai naturalak jaten badituzu, toxinen gorputza nola garbitzen den galdetzen baduzu, ez duzu sortzen.
Geziak gorputzaren sistema desberdinak pozoitu ditzaten ondorioztatzen denez, toxinen gorputza nola kentzeko modu desberdinak daude. Gomendagarria da urdaila, hesteak, gibela eta birikak garbitzea. Ondoren, giltzurrunak, odola, linfa, ontziak, azala garbitu ditzakezu. Eta soilik ondoren - garbiketa artikulazioak, ehun konektiboak.
Hobea da hasiberrientzat medikua kontsultatzea errazena eta nahitaez hastea, garbiketa-metodo batzuk zuretzat ez ezik erabilgarria baita arriskutsuak izan daitezkeelako.
Nola kentzea gorputzetik kentzeko: urdaila eta hesteak
Bereziki, urdaileko garbiketa intsulazio kasuetan bakarrik beharrezkoa da. Beste edozein egoeratan, hesteak garbitu behar dira, geziak egonkortzen baitira.
Hesteak garbitzeko, 2 litro ur prestatu behar dituzu giro-tenperaturan, eta limoi-zukua eta mahai-ozpin koilarakada bat pizten dira. Nahasketa Esmarchen mugan bota behar da, tip petrolioaren gelatina nahastu behar da eta enema bat egin behar da. Gatazka dagoenean, gelditu fluidoen injekzioa eta hesteak askatu. Prozedura bi ordu lehenago burutu aurretik, astean behin - egunero, 2-nd - beste egun guztietan, 3 eguneko bi egunetan, 4 eguneko hiru egunetan, astean 5 ordu. Zikloa urtean behin aldiz errepikatzen da.
Nola kentzeko gorputzetik gantzak: gibela
Prozeduraren hasiera baino hiru egun lehenago, zabor-doako dieta batera joaten da: landare elikagaiak (frutak eta barazkiak).
Prozeduraren ordubete lehenago, ur botila epela jarri gibelean. Bi betaurrekoak prestatu - bat landatu gabeko landare bat (hobe oliba olioa), bestea - limoiarekin (gooseberriak, cranberries), gorputzera tenperatura arte. Edan 2 olio zuritu, 2 zuritu zuku 10 minutuz behin, goragalea ez bada. Kasu honetan, 5 ordu berotzeko pad behar duzu. Hurrengo goizean, garbiketa-enema bat egin (goian azaldu dena) eta jan egun osoan jan.
Arreta mesedez! Gibeleko harriak, giltzurrunak edo hesteetakoak, batez ere handiak badituzu, metodo hau zorrozki kontraindikatua da zuretzat eta larriagotu eta mina larria sor ditzake.