Ados dela, eztul beti arazo asko ekartzen du, bereziki iraunkorra eta lehorra. Arazo gisa, katarroaren gaixotasuna laguntzen du eta birusen aurkako gorputzari babesa ematen dio. Fenomeno honek esputoa gehiegizkoa, bakterioak, hautsa eta arnas aparatuaren beste irritante batzuk kentzen laguntzen du. Hori guztia ona da, baina bere ekintza ahulak behartzen gaitu azkar eztula nola sendatzen den jakiteko.
Bi motako eztulak daude, eta horietako bakoitza tratamendu egokia behar da:
- Hezean eztulak sputum isuria du, arnas gaixotasunaren ondorioz.
- Eztul lehorra , normalean, nasal eta sputum gabe. Hotzaren hasierako faseetan gertatzen da eta denbora oso luzea iraun dezake.
Nola azkar eztul lehorrak sendatu?
Oro har, arazo horrengatik kentzeko, nahikoa da tratamendu trinkoa egitea etxean. Metodo horiek oso eraginkorrak dira:
- Esne irakiten edalontzi bat piku lehorrekin fruta batzuk bota , edukiontzia biltzeko eta hozten utzi. Edalontzi baten hirugarren edan egunean aldiz pare bat behar duzu. Bularra igurtzitzeko infusio bera.
- Nahasketa hau egin dezakezu: limoi bat uretan irakiten baduzu, moztu eta zukua estutu beira batean. Ondoren, glycerin koilarakada bat gehitu eta eztia likidoa gainean jarri. Bi aldiz koilarak hartu bi aldiz egunean.
- Garagardoa berotu ahal izango duzu, nahastu eztiarekin eta edan egun osoan zehar dosi txikitan.
- Jakina, farmazia produktuen rolak eztul tratamendu azkar batean. Izoztu belar gozokiak, xarabeak eta eztarriko narritadura kentzeko laguntzen duten espeziak, mina murrizteko bularrean eta lehortzen eztularen laguntzarekin desagertzen azkarrago edo eztularen fasean sartzen.
Nola azkar eztul hustea sendatu?
Beharrezkoak dira medikuaren gomendioak entzuteko eta zorrozki behatzeko. Arau orokor gisa, medikuei presio egiten diete muki diluitzeko eta bronkioetatik kanporatze azkarra sustatzen dute. Lehenago gertatuko da, infekzio sekundario baten arriskua gutxiago. Hala ere, badira espioiak lagunduta eztulki nola azkar gelditzen diren folk metodoak. Adibidez:
- Deskribatu edari epel ugaria, hainbat belar infusio bat izan daiteke: psyllium, licorice, althea, pinudiak eta abar.
- Inhalatxoak egin, gehiegizko gripearen esperimentazioa lagunduko du.
- Aroma lanpara argiztatu, airea gelan hustea, lurrun zure oinak, tenperatura ez badaude, jarri betegarrizko mostaza, beroa igurtzi berotze agente batekin.
Eztul bat kentzeko modurik azkar bat da errefautxo beltzaren zukua, esnea eta eztia nahastea. Egin hainbat aldiz egunean, eserita bakoitzeko 3-4 koilarak.
Konbinatu manipulazio horiek guztiak kimikaren botiken erabileran, adibidez: "Lazolvan", "Bromgekisin", "Pektolvan S" eta abar.
Nola azkarrak sudurra eta eztula sendatzen?
Gaixotasuna mingarria den sudur batekin lagunduta gero, zeregina zertxobait zailagoa bihurtzen da. Arrautza sudurra sendatzen eta eztul egitea oso zaila da aldi berean lan egitea, baina merezi du.
Dozena nasopharyngeal bat egin, iodo-tanta batekin, itsasontziaren vasoconstrictor eta antiviral sprays erabili, botiken apaletan ugari aurkezten dira.
Eragin harrigarriak baratxuri tantak ematen ditu, eta horregatik, baratxuri ale baten zukua nahastu beharra dago 1 tbsp. landare-olioa eta 50-100 ml ur beroa. Hainbat aldiz narrasti bakoitzeko hainbat aldiz tantaka egunean.
Ulertu beharra dago ez dagoela modu unibertsalik ez eztitzeko modu azkar bat ezabatzeko. Hau da bere itxura izaera desberdina izan daitekeelako, baita gorputzari hartutako neurriak edo botikak hartutako erantzuna ere. Agian, zure eztia alergia edo gaixotasun larriagoa duen seinale da ARI edo ARVI baino.