Maha-mantra Mantra Handia da. Gogoaren eta izpirituaren araztasunak sortzen dituen bibrazio berezia sortu ahal izango duzu, argia eta bakea emanez. Jainkoarengana jotzen da. Horrek oso indartsu eta esklabea egiten du hasiberrientzat eta garapen espiritualerako mantra luzeak dituztenen artean.
Mantra mantra
Beharrezko bibrazioa sortzeko, mantraaren hitzak ezagutu behar dituzu. Izan ere, askotan esaten dutenari dagokionez, gogoratzea nahiko erraza da prestakuntza saio askoren ondoren ere. Probatu testu bera:
Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare
Ikus daitekeenez, mantra horrek Jainkoaren izena erakartzen du, indar eta indar sinestezina ematen duena.
Mantra mantra balioa
Mantra hitza ahoz hitz egiten baduzu, bi zati ditu: "hara" atseginaren jainkozko energia adierazten du, eta "Krishna", "Rama" - bihurketa zuzenean Jaunarentzat. Bi izenek gozamena eta atsegina dira. Horrela, jainkozko energia bihurtzen gaitu Jaunak berak jasotzeko.
Uste da praktika espiritualek praktika espiritualak kontzientzi transzendentala berpiztu ahal izatea, betiereko arima bat irekitzea, jainkozkoa kontutan hartzen duen esentzia. Gizon modernoen kontzientzia materialaren gehiegizko nahigabeak desitxuratzen du, baina
Maia guztia Maya besterik ez da, ilusioa, ez dena.
Mundu materialaren izaera ilusioa munduan menderatzea bilatzen duen datan datza, baina hain zuzen ere bere peoia da, zorrozki definitutako legeen arabera oinez. Hala ere, Maya - energia materiala - Jaunaren existentziaren indar bakarra da.Mantra hori sufrimendua, zorigaitza, antsietatea, zoriontasuna , erlaxazioa eta exaltation jakin nahi duten askapen askatzeko askatzen dutenentzat da. Lehenengo meditazioarekin ezohiko erliebea izango duzu eta dena ondo eginez gero, sentsazioak berriro sakontzen jarraituko du.
Nola irakurri maha mantra?
Maha Mantra da ideal arrosarioa irakurtzeko, hau ere "japa" bezala ezagutzen da. Prozesu hau arau guztien arabera gauzatzeko, aldez aurretik prestatu behar da, 108 aleak zehazki osatzen dituzten errosario zirkularrak egitea.
Mantra irakurtzen hasi aurretik, jarri betadaleen gaineko hatz handiak eta erdiak, Krsna-ko beadaren ondoren. Oso garrantzitsua da ez duzula ukitu bead hatz erakuslearekin, baina zehaztu bezala. Egoera honetan eskuak mantenduz, mantraaren testu osoa behar da.
Ondoren, hatzak hurrengo beadera mugitu eta mantra osoa errepikatu hasieratik amaieraraino. Errepikatu ekintza hau Krishna-ko beadaino iritsi arte.
Krishnaren ertzean mantra ez da irakurri. Bigarren txanda hasteko, arrosarioa biratu eta kontrako noranzkoan irakurtzen hasi. Rosario elementu ezinbestekoa da: kontatzea errazten du, baina meditazioa ez bakarrik hitzezkoa, ukigarria baita ere, bere eragina sakonduz.
Irakurri mantra nahi duzun bezala: ozen edo lasaia, etxean edo aire zabalean, goizez edo arratsaldean. Garrantzitsua da mantrako hitz bakoitzaren kontzentrazio handia izatea, inguruko zalaparta gainditzeko aukera ematen baitu.