Linfostasiaren bidez mastektomia egiteak

Linfostasiaren aurkako urratze hau linfatikoa den fluidoaren irteera urratzea da, ia beti mastektomia baten ondorioz behatutakoa , - bularra kentzeko kirurgiarekin. Gaixotasun honekin prozesu terapeutikoa zirkulazio-prozesuak hantura eta leheneratzea da linfatikoko sisteman. Aldi berean, ariketa fisikoetan eta masajeetan oinarritzen da.

Zer ariketak linfostasiatik ezabatu daitezke?

Azpimarratzekoa da jarduera fisikoaren hautapena aste bat baino ez dela ebakuntza kirurgikoa egin ondoren. Medikuak beti hartzen ditu kontuan sintomak, emakumearen egoera orokorra eta desordena.

Beraz, mastopetomia ondoren linfostasiarekin , honako ariketak gomendatzen zaizkie emakumeei:

1. Eskua belaunetan jartzen da, palmondoak behera, ukondoa lotu gabe. Pixkanaka-pixkanaka poliki-poliki piztu kanpoko barruko eskumuturrak. Hatzak lasaitu egin behar dira.
2. Eskua atzean atzealdean kokatzen da, ukondoa lotzen duelarik. Eskuilak blokeatuta itxi eta atzeko aldera sakatzen dira. Lokarriak ateratzeko palma sorbaldetara.
3. Eskua altxatu, hemendik aurrera guruin mamia kenduta, gora eta gero poliki-poliki jaistea, zure aurrean dagoen segundo batzuetan eusten.

Eskuko linfostasiaren tratamenduaren iraupena eta maiztasuna medikuak adierazten du. Konplexu baten exekuzioa ez da 10 minutu baino gehiago behar.

Nola debekatu egin behar da urratze hau?

Ariketa konplexuek, linfostasiarekin izendatua, masekomikaren ondoren garatutakoa, ia beti masaje baten bidez onartzen da.

Beraz, emakumea, zeinaren aldetik eragiketa egin baitzuen, emakumea burua altxatzen du eta gainazal lau baten kontra egiten du. Esku osasuntsuak argiak eta mugimenduak daramatza eskumuturreraino, ukondoa eta ukondoa sorbaldatik.

Mugimendu masajea egiten ari denean, eskua alde guztietatik inguratuta dago. Lehenik eta behin, alboetan lan egin, gero barrutik eta kanpotik. Prozeduraren iraupena 5 minutu baino luzeagoa da eta 2-3 ordu ondoren errepikatzen da (lesioaren fasearen arabera).