Zergatik ez dugu guk nahi dugun kritikarik? Da askotan proiektatzen dugu geure burua bezala, pertsona gisa. Jende askok ez dizu zure olerkiak gustatzen? Seguruenik ez du errespetatzen. Bossek zure ideiak kritikatu zituen? Beraz, ez du zure gaitasunetan sinesten ... Pentsamenduaren norabidea ezagutzen al duzu?
Kritikak ia "kondenazio" sinonimo bihurtzen du. Bitartean, hitzaren etimologia apur bat desberdina da, "kritika" greziar itzulpenean, "desmuntatzeko artea da". Zerbait desmuntatzen ez da errua esan nahi. ie Kritika eraginkorren arau nagusia - konstruktiboa izan behar luke, egoera hobetzeko moduak iradokitzen ditu. Bestela, kritikak gaitzespena bihurtzen du. Eta kritikari ezezagun bat deitu ahal izango duzu kritika konstruktiboaren oinarrizko arauak gutxienez. Zer dira?
1. Arau bat: kritikatu besterik ez dago zer den posible (zure ustez) hobeto aldatzeko. Bestela, insults eta liskarrak prest egoteko, ez duzulako kritikatzen, errua duzu.
2. Bigarren araua garrantzitsua da kritika hautematea ulertzea. Saiatu abstenitu, pertsona bati buruzko emozioak desaktiba ditzakezu eta kritikatzen duzuna soilik zentratu. Pentsatu: nola egin behar den pertsona batek ez du bere buruari buruzko ekintza jarrerarik proiektatzen, pertsona gisa. Eta ...
3. ... merituekin hasi. Hemen dagoeneko posible da elkarrizketarako merezimenduetara zabaldu eta ez kritikaren objektua, alegia, jakina, ez duzu ezer goraipatzeko. Zure iritzien intersekzioaren merezimenduak eta puntuak zerrendatzen laguntzen du pertsona bat uhindu egokia sintonizatzeko eta harrera hobea egiten du.
4. Nahi duzun pertsona bat zure iritzia entzun nahi baduzu, ondoren:
- hitz egin zion lekukorik gabe;
- erakutsi jendea oker egotea. Eman adibide bat zure "puntetak" edo hirugarrenen bizitzatik.
5. Elkarrizketaren tonu "ere" mantendu. Ez igo zure ahotsa, ez hasi eztabaidatzen, erasoek eragingo dute eta "zure" iruzkinak ekarriko dituzte.
6. Laburbildu emaitzak. Kritikak argia eta ulergarria izan behar du, eta egoera hobetzeko modu ahalik eta sinpleena dirudi.
Kritika konstruktiboa ezartzea ezinezkoa da arau horiek errespetatzea, beraz, beti kritikatu duzunaren lekuan jarri. Horrek zure pentsamenduak eta kritikariak biltzea ahalbidetzen du emozioei aurre egiteko. Baina hori egitean, zure argudioak ez lirateke horren inguruan ibiltzea, esan zuzenki zure iritzia eta laguntza eman nahi ez zintzoa bezalakoa dela esatea, ez kondenazioa. Beharbada zaila dirudi, baina beste pertsona batekin ados komunean sartzen zarenean ulertuko duzu ahalegina denbora merezi duela.